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生活中哪些坏习惯最容易引发尿毒症的发生

发布时间：2014-06-03 10:31 作者：瓷都小编

尿毒症不是一个独立的疾病，而是各种晚期的肾脏病共有的临床综合征，是慢性肾功能衰竭进入终末阶段时出现的一系列临床表现所组成的综合征。医学专家对此表示，不良生活方式是导致尿毒症增长迅猛的“凶手”，预防需改善生活方式。

　　预防尿毒症需改善生活方式，具体包括：

　　1、注意用药。预防尿毒症要尽量避免肾毒性药物，避免随便服用止痛药物和随便打针。

　　2、能不憋尿尽量不要憋尿。由于尿液中的有毒物质不能及时排出体外，从而导致有毒物质积压在体内，久之，就会引起慢性肾衰竭的发生更严重会引起尿毒症的发生。

　　3、从事污染行业及居住在污染的环境中，许多有机溶剂和金属，如：铅、铬、镉，都可能引起慢性肾脏病变，须注意保健之道。

　　4、预防能导致尿毒症的各种原发病，如平日要预防感冒及各种感染，多参加体育运动，增强体质，防止急慢性肾炎的发生。

　　5、讲究卫生，少食辛辣油腻的食物，多饮水，预防尿路感染。饮食要多食素食，低盐，低脂，少吸烟，少饮酒。

　　6、任何肾脏疾病都要及时就医，因为任何肾脏病的持续恶化都可能会发展成尿毒症。慢性肾炎或肾病综合征等肾病易复发，应该定期复查。

　　7、糖尿病患者极易并发尿毒症，因此血糖的控制很重要，并且糖尿病患者需定期检测肾功能。

　　尿毒症的饮食

　　1、尿毒症饮食首先就要低蛋白为主：在氮质血症期和尿毒症期的患者主要应以低蛋白饮食为主，且蛋白质要以含有人体必需氨基酸的动物蛋白为主，如牛奶、蛋类、鱼、瘦肉等。每日蛋白质摄入量为20克。这样既保证了机体所必需的氨基酸的供应，又可使机体在低蛋白供应的情况下利用非蛋白氮合成非必需氨基酸，从而降低氮质血症。

　　2、饮食富含维生素：食物要易于消化和含有充足的维生素，特别是维生素B、C、D也是常见的尿毒症饮食的重点。要避免粗糙食物对消化道的机械性损伤而导致消化道出血。氮质血症期胃口尚好的患者，热量不应少于每公斤体重35卡，但到尿毒症期只能视患者的胃口而定。如果患者尿量不少，水肿不明显，一般不要限制饮水量。

　　3、及时补充水、盐：尿毒症患者容易发生脱水和低钠血症，特别是长期食欲不振，呕吐和腹泻的患者更是如此。一旦发生，要及时补充。但要注意尿毒症患者对水、钠耐受差的特点，补充不能过量，以免引起高钠血症或水中毒。

　　4、注意补钙、补钾：也是常见的尿毒症饮食的重点尿毒症患者的血钾一般偏低，使用利尿剂以后极易发生低血钾症，这时可多吃一些新鲜水果和氯化钾。尿毒症患者血钙常常偏低，可多吃一些含钙量高的食物，如鱼、虾、肉骨头汤等。

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