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夏季孕妇怎样预防风疹的发生

发布时间：2014-06-03 10:43 作者：瓷都小编

风疹是一种常见的呼吸道传染病，而夏季又是风疹的高发季节，可通过空气中飞沫扩散，咳嗽、谈话或者打喷嚏等均可导致风疹传播。发病后有低热或中度发热，轻微咳嗽、乏力、咽痛和眼发红等症状。如果孕妇早期感染风疹病毒，胎儿可能发生先天性风疹，引起死产、早产及各种先天性畸形。因此，一定要加以警惕，做好平时的预防工作。

　　预防风疹，最有效的办法就是接种风疹疫苗。但由于风疹疫苗是活性疫苗，孕妇在孕期都不宜接种，准备怀孕的女性可在怀孕前3个月接种，而早孕的妈妈显然错过了时机。那么，准妈妈应该如何有效的预防风疹呢？

　　风疹的发病原因

　　1、传染源

　　患者是风疹惟一的传染源，包括亚临床型或隐型感染者，其实际数目比发病者高，因此是易被忽略的重要传染源。传染期在发病前5～7天和发病后3～5天，起病当天和前一天传染性最强。患者口、鼻、咽部分泌物以及血液、大小便等中均可分离出病毒。

　　2、传播途径

　　一般儿童与成人风疹主要由飞沫经呼吸道传播，人与人之间密切接触也可经接触传染。胎内被感染的新生儿，特别咽部可排病毒数周、数月甚至1年以上，因此通过污染的奶瓶、奶头、衣被尿布及直接接触等感染缺乏抗体的医务、家庭成员，或引起婴儿室中传播。胎儿被感染后可引起流产、死产、早产或有多种先天畸形的先天性风疹。

　　3、易感人群

　　风疹一般多见于5～9岁的儿童，流行期中青年、成人和老人中发病也不少见。风疹较多见于冬、春季。近年来春夏发病较多，可流行于幼儿园、学校、军队等聚集群体中。

　　准妈妈预防风疹的有效方法

　　1、养成良好的卫生习惯，定期开窗通风。风疹是一种抵抗力很弱的病毒，多开窗通风，保持空气的流通，可加速空气中风疹病毒的死亡。

　　2、外出戴口罩，回家用淡盐水漱口。仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳，以清除口腔病菌。

　　3、少去人群聚集的公共场所以免被传染风疹。尤其妊娠初期2-3个月内，避免接触风疹患儿。

　　4、睡眠充足，每天散步30分钟。充足的睡眠可以增强机体免疫力，从而提高抵抗病菌的能力。散步最好选择空气清新的地方。

　　5、勤晒衣被，能杀灭一部分病菌。阳光中的紫外线有很强的杀菌作用。勤晒被褥、衣物，让阳光照射屋内，促使室内保持干燥，有利于抑制病菌产生。

　　6、常吃胡萝卜等黄绿色蔬果，可以保护呼吸道黏膜。不要吃甜食，尽量少吃辛辣、刺激的食物。避免吃油炸、油腻的食物。

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