夏日贪舒服 小心“空调病”空调病 也叫空调适应不全综合征或冷房病。对于空调病医学界目前还没有一个明确的定义，凡因使用空调不当，导致人体不能适应而产生的疾病都可笼统地称为空 调病。空调病发生的主要原因是室外的气温很高，人们衣着单薄，...芒种养生
芒种最佳时令饮食：桑椹中医养生专家、中国中医科学院杨力教授提示我们，芒种节气的最佳时令饮食是：桑椹。 桑椹，又名桑果，早在两千多年前，桑椹就已是皇帝御用的补品。成熟的桑椹味甜汁多，酸甜适口，又被称为民间圣果。 中医学认为，桑椹...芒种养生
芒种养生 教你几招健身防病芒种节气里，气温升高降水多，空气湿度增加后，体内汗液无法通畅地发散出来。湿热之下，人难免感到四肢困倦、萎靡不振。 在日常生活中，教你几招健身防病的方法。 1.多补水 要午休 我国有些地方有谚语说：芒种夏至天，走...芒种养生
- 夏天应该吃哪些蔬菜水果？时节已进夏季，市场上的蔬菜水果也越来越丰盛。夏天吃什么蔬菜、水果有益于身体健康呢? 如何选择吃，还是大有讲究的。夏天应多吃瓜类、凉性蔬菜、杀菌等三类蔬菜。 夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中...芒种养生
- 防暑降温 自制“清凉处方”夏季气候炎热，人的消化功能相对较弱，因此，饮食应当清淡而不是肥腻厚味，要多吃杂粮，不要过多食用热性食物，以免火上加油。其实最好的饮食还是自己动手做一些汤汤水水，下面介绍几款清凉处方： 枸杞防暑茶 功效：补...芒种养生
- 芒种养生：起居宜早起 饮食需清淡6月5日将迎来农历二十四节气之一的芒种，标志高温、高热的盛夏时节即将到来。专家提示说，此时节，公众应遵循起居宜早起、饮食需清淡、精神要放松的养生原则。 芒种是农历二十四节气中的第9个节气，每年阳历6月5日左右开...芒种养生
推荐测算
星座查询
情侣速配
性格解读
最新更新