如今随着繁重工作，带来了与日俱增的压力，各种各样的烦恼也是比比皆是，在复杂事物中游走调停，势必会影响自己的身体健康，再加上现在的人群都是营养过盛、压力过大带来的亢进状况，所以肥胖也是困扰很多爱美女士的很大忧虑，尤其是在办公室长期久坐的白领阶层，虽然偶尔的发胖不一定会产生疾病，但毕竟增高了心脏病之类的几率，同时也会带来较多亚健康之类的问题，所以适当的减压和减负还是必要的首选。

一、属鼠的人：

出生在农历三月、四月、七月、八月、九月的，如果再是在午前（11点前）出生的，就会容易发胖，大多的情况是因为过于享受，偶尔会较为贪吃，且再加上较少的运动，势必会在夏至节气前，长上几斤赘肉，体重会略有增加，所以为了健康、为了美，女士们就要注意了，男士长点倒不会影响太大，壮一点还是可以的。

二、属牛的人：

出生在农历五月、六月、七月、腊月的，如果再是午前（11点前）出生的，就比较容易发胖，较多的情况是因为胃口打开，或平时就不注意食物量的增减，好吃的就多吃，不好吃的就少吃，反而使消化系统出现紊乱，所以会致使营养的运化出现状况，导致聚积了赘肉，胖就是肯定的了，所以还是要管住嘴为好。

三、属虎的人：

出生在农历二月、三月、八月、九月的，如果再是午后（11点后）出生的，就比较容易发胖，但没有很明显的原因，肠胃一般，偶尔会有消化不良的状况，胃口也一般，但可能是因为后勤储备系统比较努力吧！所以适当的锻炼一下，还是不错的！如果是女士的话，就要注意了，无谓的发胖可能控制不了，只要长上来，退下去可就困难了。

四、属兔的人：

出生在农历正月、六月、九月、腊月的，如果再是午后（11点后）出生的，就比较容易发胖，如果是交际应酬较多的人士，那可能就是运气好了，应酬多了，出去吃的机会就多了，心宽体胖肯定的了，无论怎样都会增加了胖的机会，同时再加上很少有机会健身，所以需要亮个红灯，注意一下了！

五、属龙的人：

出生在农历正月、三月、四月的，如果再是午前（11点前）出生的，就比较容易发胖，较多的情况是，劳心动脑的居多，锻炼也会少，如果赶上工作忙或者加班的时候，吃宵夜也是时有的事，那就要注意了，会影响内分泌了，导致生活作息紊乱，有时候也会想睡睡不着，想起醒不了的状况，咳，这都是给累的，注意点为好！但无论怎样，胖了也能减瘦，自己调节一下吧！

六、属蛇的人：

出生在农历六月、八月、冬月的，如果再是午前（11点前）出生的，就比较容易发胖，没有固定的状况，胖就是胖了，如果原先基础打的就不错的话，还会加胖许多，减肥或许不明显，努力为之吧！

七、属马的人：

出生在农历五月、七月、八月、九月的，如果再是午后（11点后）出生的，就比较容易发胖，或可是胃口大好，也或者是不经意间吃的多了，长胖是有点，但不会太多，不太需要注意，如果已经是肥胖队伍中的，就要谨慎一下了，如果身材苗条的，长一点还是可以的，别让大风刮走了。

八、属羊的人：

出生在农历二月、四月、冬月、腊月的，如果再是午前（11点前）出生的，就比较容易发胖，会由于工作较多，或是消化太好，偶尔会有饥饿感，再加上零食也会帮衬一下，所以胖一下也就不为过了，如果是白领的上班族，女士就需要注意一下了，如果是经常有外出或应酬的男士，则也需要适当的活动活动了。

九、属猴的人：

出生在农历五月、六月、七月、十月的，如果再是午前（11点后）出生的，就比较容易发胖，比较容易因为饭做的太多，而又怕浪费，反而会勉为其难的消化掉剩下的厨余，长胖的可能性也就因此加大了，如果再加上零食很多的话，无论是谁，都需要考虑消化系统的问题了，锻炼可是解决不了问题了。

十、属鸡的人：

出生在农历正月、二月、三月、六月的，如果再是午前（11点后）出生的，就比较容易发胖，谨慎进餐的时间，不要再另外加餐了，消化系统在下半年会比较好的，吃的多了，必然就会储存起来，适当的节制一下口腹之欲吧！

十一、属狗的人

 出生在农历五月、六月、七月、十二月的，如果再是午前（11点后）出生的，就比较容易发胖，健康还是比较良好的，偶尔会有消化不良的状况，注意工作繁忙或加班熬夜等状况，或可会因为生活习惯的变化，而导致变胖，但不会太多，一般在年中下旬较为明显，不需要特殊的减肥，到年尾腊月的时候，自然就瘦了，但也别紧的吃哦！

十二、属猪的人：
出生在农历二月、四月、五月、八月、十月的，如果再是午前（11点前）出生的，就比较容易发胖，或可是因为很多的不如意，以至于烦心事较多，或可会影响到内分泌及消化系统，运化不出去的营养势必要储存起来，赘肉就会多起来，需要适当的锻炼一下吧！早睡早起，规律一下生活节奏也是较好的！