24节气之“大寒”养生篇24节气之大寒养生篇 大寒是一年中的最后一个节气，在气象记录中虽不像大雪到冬至、小寒期间那样酷冷，但仍处于寒冷时期。按我国的风俗，特别是在农村，每到大寒人们便开始忙着...24节气养生法- 24节气之“小寒”养生篇24节气之小寒养生篇 每年的一月五日前后是小寒节气。民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。小寒表示寒冷的程度，从字面上理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，小寒却比大寒冷，...24节气养生法
- 24节气之“冬至”养生篇24节气之冬至养生篇 冬至是个非常重要的节气，也是一个很重要的节日。冬至的日期是在每年的十二月二十二日或二十三日，它的由来和历法有着直接的关系。古有：斗指戊，斯时阴气...24节气养生法
- 24节气之“大雪”养生篇24节气之大雪养生篇 《月令七十二侯集解》十一月节，大者盛也，至此而雪盛也。(这里十一月是指农历)，这是古人对大雪的解释。大雪节气常在十二月七日前后到来，此时我国黄河流...24节气养生法
- 24节气之“小雪”养生篇24节气之小雪养生篇 小雪，望文生义，表示降雪开始的时间和程度。雪是寒冷天气的产物。民间曾有：十月立冬小雪涨，斗指己，斯时天已积阴，寒未深而雪未大，故名小雪。这时的黄...24节气养生法
- 24节气之“立冬”养生篇24节气之立冬养生篇 这是一个十分重要的节气，又是人们进补的最佳时期。立冬单从字面上可解释为： 立，建始也，冬，终也，万物收藏也。立冬意味着冬季的来临。早在《吕氏春秋十...24节气养生法
- 24节气之“霜降”养生篇24节气之霜降养生篇 霜降为二十四节气之一，从每年的阳历十月二十三或二十四日当太阳到达黄经210度时开始。此时天气渐冷、开始降霜。《月令七十二候集解》中记载：九月中，气肃...24节气养生法
- 24节气之“寒露”养生篇24节气之寒露养生篇 春雨惊春清谷天，夏满忙夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。这是我国古代劳动人民在不断的实践中总结出来的二十四节气。当初他们只是注意到在不同...24节气养生法
- 24节气之“秋分”养生篇24节气之秋分养生篇 斗指己为秋分，南北两半球昼夜均分，又适当秋之半，故名也。太阳黄经为180度，阳历时间为每年的九月二十二至二十四日。按旧历说，秋分刚好是秋季九十天的中...24节气养生法
- 24节气之“白露”养生篇24节气之白露养生篇 每年的阳历9月7至9日为白露。白露是个典型的秋天节气，从这一天起，露水一天比一天凝重成露而名。农历言：斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。此...24节气养生法
- 24节气之“处暑”养生篇24节气之处暑养生篇 处暑，是暑气结束的时节，处含有躲藏、终止的意思，顾名思义，处暑表明暑天将近结束。《月令十二集解》曰：七月中，处，止也，暑气至此而止矣。这时的三伏...24节气养生法
- 24节气之“立秋”养生篇24节气之立秋养生篇 大暑之后，时序到了立秋。秋是肃杀的季节，预示着秋天的到来。历书曰：斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。这时太阳黄经为135 度。从这...24节气养生法
- 24节气之“大暑”养生篇24节气之大暑养生篇 大暑，是一年中最热的节气。其气候特征是：斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。大暑正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温...24节气养生法
- 24节气之“小暑”养生篇24节气之小暑养生篇 七月七日小暑天。斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚未达淤极点，故名也。太阳黄经为105度。天气已经很热，但还不到最热的时候，所以叫小暑。时至小暑，已是初...24节气养生法
- 24节气之“夏至”养生篇24节气之夏至养生篇 6月21日-22日为夏至日，此时太阳直射北回归线，是北半球一年中白昼最长的一天。夏至这天虽然白昼最长，太阳角度最高，但并不是一年中天气最热的时候。因为，...24节气养生法
- 24节气之“芒种”养生篇24节气之芒种养生篇 芒种，6月5-7日，太阳黄经为75度。农历书记载：斗指巳为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种也。就是说，芒种节气是最适合播种有芒的谷类作物，如...24节气养生法
- 24节气之“小满”养生篇24节气之小满养生篇 斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。这是说从小满开始，大麦、冬小麦等夏收作物已经结果，籽粒渐见饱满，但尚未成熟，所以...24节气养生法
- 24节气之“立夏”养生篇24节气之立夏养生篇 5月5-7日是农历的立夏。此时，斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。此时太阳黄经为45度，在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。...24节气养生法
- 24节气之“谷雨”养生篇24节气之谷雨养生篇 谷雨，斗指癸。太阳黄经为15度。公历每年的四月二十日前后为谷雨节气。谷雨，有雨水生百谷的意思，是二十四个节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气...24节气养生法
- 24节气之“清明”养生篇24节气之清明养生篇 清明，乃天清地明之意。农历书曰：斗指丁为清明，时万物洁显而清明，盖时当气清景明，万物皆齐，故名也。清明节气，太阳到达黄经15度，我国大部分地区的日...24节气养生法
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