自我感觉良好的指数有多高

人生中多多少少都会有一些不如意的事情，那么面对这些压力，你自我感觉是否良好呢？想要知道答案的话，快来测试一下吧！

【题目】

身为清洁员的你，在垃圾堆裡捡到东西，你直觉会是以下哪一样呢?

A：黄金条块

B：钻石戒指

C：智慧型手机

D：平板电脑一台

E：一捆钞票

答案就在下面，接着往下看吧！

测试结果：

A：自我感觉「不」良好指数：20%

最近的你倒是不会有什么自我感觉很不良的情况发生，你是个对自己有点自信、也不会去想负面事物来打击自己的人，遇到困难的你会想办法、找朋友去帮你排除，这样的你其实是很棒的，因为你一直在找寻解决困难的方法。

这也算是一种人生态度很光明的做法，你很清楚一直让自己困在情绪当中，这样的你可说是心理还满健康的一个状态，不会让自己太有自信、也不会到失去太多的自信，让自己经常处在一个快乐的状态当中呢!

B：自我感觉「不」良好指数：80%

最近的你处在一个还满没有自信的状态，你所要面对的压力是有点大的，加上一些意外的小事情总是让你的心情大受影响，塬本你所预期的事似乎也并没有如你所愿的的发生，让你总是觉得自己什么事都做不好。

这样的你容易让自己掉进一些比较负面的循环当中，因为你要面对的是许多突发的状况，这些状况的发生其实都是你预料之外的事，根本也不应该算在你头上，你更不应该这样怪罪自己、觉得是自己不够好才造成这种情况，再这样下去只会越来越没信心，这样可就不太好啰!

C：自我感觉「不」良好指数：0%

最近的你比较容易处在一个自信心过强，也就是自我感觉很良好的状态，因为很多事情其实都照着你的想法、你的计划在走，可说是相当完美的呈现出你想要表现的美好，也让你自己觉得自己越来越棒，自信心自然越来越高昂。

自信心强当然不是坏事，不过你有时候容易太过自傲了一点，也就容易因为树大招风而引来一些人的妒意，虽然短期内还不见得会对你下手，但是日后如果找到机会、可能就会开始找你麻烦，因此你还是要学习一些谦卑的态度待人会好些喔!

D：自我感觉「不」良好指数：60%

最近的你是容易被别人的话影响，很容易因为别人的一些说法就对自己产生一些质疑，别人说的话你都很在意，因此也常常害得你绑手绑脚，很多事情的结果反而更因此不如你所预期那般的好，反而是你塬本的想法才是正确的。

不过你却没有意识到这一点，你常会去羡慕别人，把别人的话都放在心上，这也就成了你本身越来越没有自信的一个塬因;你会这么在意别人的话语，一部份的塬因其实也是想获得别人的认同来增加自己的自信，可是建议你还是先学会「肯定自己」，这比较重要喔!

E：自我感觉「不」良好指数：40%

最近的你比较容易在爱情方面有自信心太低的状况发生，可能是感情方面的发展不是怎么样的顺利，导致你经常怀疑自己是不是不够好，特别在外表方面特别容易没有信心，有时候还容易会因此有自暴自弃、负面想法也比较多的情况发生。你并不应该把所有的问题都归咎于自己身上，因为很可能是你感情上的对象正好在忙别的事情，或是处在一个无法全心在面对感情的状态底下，并不尽然是觉得你不够好，想太多的你是给你自己找麻烦，其实你并没有你想得那么差喔!

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