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最适合AB血型的运动方式

发布时间:2017-06-19 20:05 来源:取名网 作者:w.cdqmw.net 公众号:瓷都取名网

最适合AB血型的运动方式

夏天到了,很多人都因为自己的身材而烦恼,节食,药物等等混着来,结果最后不仅没瘦下来,反而弄的身体不好。想要瘦,最好的办法还是坚持运动,那么,最适合AB血型君的运动方式是什么呢?一起来看看吧。

AB型血

AB型血是最晚出现且最稀少的血型,不到1千年的时间。他们是最适应环境的血型,兼具着A型和B型的优缺点,有着极强的抗病能力,而且免疫系统抵抗细菌的能力比O型、A型和B型更强。由于他们特别容易的消耗体力,因此需要通过运动来增强自身的体质,A型和B型的运动方式都可以尝试。除此之外,他们还很适合通过冥想来达到健身目的,可以有效地缓解精神上的压力,增强自身抵抗疾病的能力。冥想还能预防呼吸道疾病、头痛和神经系统疾病,不妨尝试一下。

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