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瓷都网免费教你解灾秘法大全
瘦身魔法
发布时间:2012-09-07 00:05 来源:取名网 作者:w.cdqmw.net 公众号:瓷都取名网
爬楼梯的时候,在爬最先三阶时,喊“唯香”,再接下来的三阶,喊“唯夏”!每天都持续,身段会愈来愈俏丽喔。 爬楼梯时记得是要大腿和屁股用力,不要小腿用力,这样才有长腿和俏屁股,才不会有粗小腿。
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