秋季唇部干裂怎么办?

发布时间:2014-09-23 14:54 来源:取名网 作者:w.cdqmw.net 公众号:瓷都取名网

秋高气爽,天气燥。随着霜降节气的到来,秋冬交接也就开始了,在这个季节交替的时候,干燥多风,很多人都会觉得嘴唇发干,甚至出现皲裂的情况。而且 仿佛每年一到这个时候,嘴唇就会不由自主的变成这样,即使喝了很多水也不见好转。然后就会不自觉地舔唇,但结果常常适得其反,嘴唇的干燥症状反而加重,甚至导致唇部肿胀、结血痂,心理真是着急啊。没关系,下面我们就来帮大家解决这一秋天的大难题。

  首先,你应该仔细的想一想,你的嘴唇是不是总是表现的很干、起皮,即使不是在干燥的季节,也会出现这种情况?如果是的话,那么就不是单纯的秋天 干燥的问题了,这基本就是慢性唇炎的典型临床表现。它是因为,长期的寒冷、干燥等对嘴唇刺激引起的炎症反应,这种情况下就需要找专业的医生来进行一下适当的调理。

  在排除了以上的情况后,我们还应充分认识到舔嘴唇是秋季护唇的一大忌。因为,当用舌头舔嘴唇时,由于外界空气干燥,唾液带来的水分不仅会很快蒸 发,还会带走唇部本来就很少的水分,造成越干越舔、越舔越干的恶性循环,严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。还有,当嘴唇上的唾液蒸发后,一些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上,与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。如果此时强行撕去,就会造成更多的局部渗出,从而形成更多痂皮。

  其实,在风干物燥的秋季,对付嘴唇干的问题非常的简单:

  1.涂抹护唇膏

  有些人总认为护唇膏是女人爱美的产品,自己涂上会显得很别扭。其实,这个理解是有偏颇的,女士用护唇膏为了突出女性的美有的时候确实会添加一些 亮闪闪的东西在里面,但是大部分的护唇膏还是有其实用价值的。而且现在在市面上,也出现了许多男士用、小孩用等护唇膏,大家可以适当的进行选择。还有一点要注意的是:护唇膏应尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用。

  2.改变不良习惯

  有很多人的嘴唇起皮,甚至出血并不真正是干燥导致的,而是自己长时间的舔、咬嘴唇引起的。因此要想真正的保护好自己的嘴唇,还是要从改掉这些坏习惯做起。

  3.多吃新鲜蔬菜

  新鲜蔬菜中含有的丰富维生素B2和维生素A能够迅速补充因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂。同时,新鲜的蔬菜中还含有大量的水分,在食用时就可以同时摄取到里面的水分,可谓一举两得。这其中,非常适合对付嘴唇问题的主要有黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等。

  4.及时补充水分

  嘴唇干裂除了缺乏维生素以外主要原因还是身体中比较缺水。因此,水的补充是非常必不可少的。尤其是办公室一族,长期坐在电脑前,受到辐射的影响 更加应该多为自己补充一些水分。人体每天摄入水分的量应该在1500——2000ml左右。当然,水大家也不能为了补水一次喝太多,这样反而会引起“水中毒”,那就得不偿失了。一次的饮水量应该控制在200ml左右最为恰当。

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