自制补气养血养生茶

发布时间：2013-11-18 16:30 来源:取名网作者：w.cdqmw.net 公众号:瓷都取名网

现在越来越多的人喜欢喝茶，如何选择适合自己的茶会起到养生的作用，那么喝什么茶能起到补气养血养生的作用呢？下面我就为大家介绍下自制补气养血养生茶，一起来了解下吧

自制补气养血养生茶
糖茶
茶方：茶叶2克，红糖10克。
制法：开水冲泡。
功效：有补中益气，和胃消食功效，用于大便不通、小腹冷痛、痛经。

大海生地茶
茶方：胖大海12克，冰糖30克，生地12克，茶叶适量。
制法：沸水冲泡，盖闷10分钟。代茶频饮，每日3剂。
功效：清肺化痰，养阴生津，清咽润喉。适于声音嘶哑。

苏叶盐茶
茶方：苏叶6克，绿茶3克，盐6克。
制法：将绿茶炒至微焦，再将盐炒呈红色后将所有原料加水煎汤，去渣取汁。代茶温饮，每日2剂。
功效：清热宣肺，利咽喉，用于治疗声音嘶哑、咽痛等症。

自制补气养血养生茶

杏仁麦冬桑菊茶
茶方：用杏仁6g，菊花、麦冬、桑叶各9go
制法：将杏仁去皮、尖，捣碎，菊花、麦冬、桑叶洗净，共入锅，先用猛火烧沸，再改用小火煮15分钟，滤取药液，加少许白糖调味即成。
功效：养明生津，宣肺止咳，养心护颜。特别适于发热性疾病后期出现余热末尽、咽干舌燥、咳嗽者服之。健康人常服之，可收护肤养额、保护嗓音之效。

核桃红糖酒茶
茶方：核桃仁60g，红糖、白酒各适量。
制法：先将胡桃仁切细，与红糖同放碗中调匀，然后将烫热的白酒倒入盛有核杉b仁的碗中，趁热1次服用。
功效：补肾益精。适于肾虚腰痛、遗精。

五红水
茶方：水、红糖、红花生、红枣、红豆、枸杞。
制法：用一个两杯水大的陶罐，加盖，放入水中煮，开后小火20分钟，即可。从锅里拿出陶罐后把陶罐里的五红水倒入杯中既可饮用。五红水对人体无任何副作用，正常人也可以饮用该五红水，对抗癌和其他贫血有显著效果。图方便的话也可以给平常喝的开水里面加枸杞和生黄芨，时间长了也有这样的效果。便秘及易上火的人不能加生黄芪。
功效：有补血补气的功效，对贫血很有效果，促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新，对痛经有一定的辅助效果。

黑木耳红枣茶
茶方：黑木耳30克，红枣20枚
制法：黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。
功效：主治气虚型月经出过多。

山楂红茶饮
茶方：生山楂肉50克，红糖40克
制法：山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。肺妊娠者多服几次，经血亦可自下。
功效：主治妇女有经期错乱。

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