• 大雪节气该吃的保暖食物
      一般来说,红色食物都富含天然铁质,还富含充足的蛋白质和优质维生素、矿物质和植物化学物,具有维护身体健康、提高身体免疫力、抗氧化、抗微生物的作用,从而能增强人体的抗...
    生活常识
  • 如何1天搞定家里家外大扫除
      大扫除的5个要点: 要点1:一年至少一次大扫除。 最适宜的时候是春节前。中国春节有大扫除辞旧迎新的习俗。这时候春节假期开始,时间和人手安排都比较充裕。 梅雨季节结束开始...
    生活常识
  • 10小常识助你温暖快乐过冬
      冬季来临,了解一些养生保健知识不仅可以让你快乐幸福地度过冬天,还可以为春天的到来积蓄能量。将为您介绍10个超有用的冬季养生小常识。 你有没注意到恶劣的天气会让你的心情...
    生活常识
  • 冬季寒冷预防冻疮刻不容缓
      一到寒冷的冬季,很多疾病都随之而来。冻疮就是冬季常见病,不仅影响美观,还会让患者奇痒难忍影响日常生活和工作。长了冻疮应当学会科学护理,没长冻疮的人也应该及早预防。...
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  • 柠檬的清洗方法
      知道柠檬怎么洗吗?对于这个问题,可能很多人都会觉得很简单,不就是用水冲冲。其实不然,柠檬的表面凹凸不平,不仅有农药的残留物还有一层蜡油,想要将柠檬连表皮一起吃的话,...
    生活常识
  • 常喝柠檬汁的四个好处
      1.减肥 柠檬汁会助你减肥。喝了柠檬汁后会减轻饥饿感,因此会少吃食物。均衡的饮食再加上柠檬汁既会使你吃得好又吃得少,从而达到减肥健身的作用。 2.增强免疫力 柠檬汁中含有丰...
    生活常识
  • 睡前饮酒害处多
      失眠是一种常见病症,有人认为,睡前饮酒可助入眠。其实,饮酒助眠不可取。饮酒虽可暂时抑制大脑中枢系统活动,使人加快入睡,然而酒后引起的睡眠与正常生理性入睡完全不同,...
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  • 七类人群千万别喝酒
      哪些人不能喝酒?中国人餐桌上少不了酒的陪伴,酒的酿造,在我国已有相当悠久的历史。但是喝酒是有讲究的,不是所有人都能喝酒,以下7类人群不能喝酒,尤其不能吃药同时喝酒,...
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  • 6妙招巧去家居螨虫
      入夏以来,天气变得炎热,同时暴雨天气也增加。目前的湿度和气温都非常适宜螨虫的生存、繁殖。螨虫除了会诱发青春痘还有酒糟鼻之外,还会引起鼻炎、哮喘等疾病。螨虫还是MM们...
    生活常识
  • 衣物洗护小常识
      一般污物的清洗法 衣领/袖口: 将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟,再进行正常洗涤。 发黄的白袜: 用洗衣粉的溶液浸泡30分钟,再进行正常洗涤。 奶渍: 用洗衣粉进行...
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  • 如何才能挑到好吃的柚子
      柚子已经上市了,很多水果摊上都有柚子在售卖,柚子酸甜可口,吃柚子可以化痰理气、补血健脾、润肺排毒,是秋季养生水果的不二之选。那么,如何才能挑到好吃的柚子呢? 首先,...
    生活常识
  • 日常生活小意外十个急救常识
      日常生活中,意外伤害很难避免,有时也难以预料,如果我们不及时医治或者操作不当的话,很可能会对自身或者他人的身体造成伤害,所以,掌握一些急救常识是非常必要的。下面就...
    生活常识
  • 老人味是怎么回事
      随着年龄的增长,一些老年人发现自己身上的异味越来越重了,而这种异味也就是俗称的老人味。而专家则说,老人身上出现的异味叫做2-壬烯醛的物质,衰老的越快,分泌量就越多。...
    生活常识
  • 饮料对瓶嘴喝也会得口腔溃疡
      小小的疾病就有有大的困恼,比如说头痛头晕、牙疼、口腔溃疡,这个小的疾病都会给人们带来很大的麻烦,也会影响人的生活以及工作,那您知道饮料对瓶嘴喝引起口腔溃疡吗? 饮料...
    生活常识
  • 手机辐射会增加患脑胶质瘤风险?
      手机通讯已经成为人们的必需品,给我们的生活和工作带来了许多方便。但手机在带来好处的同时也带来了风险。 手机辐射是否增加脑胶质瘤的发病是一个争论很久的问题。近来,不断...
    生活常识
  • 教你6招轻松摆脱“噩梦”
      梦魇 没有人愿意在熟睡时被弄醒,尤其是被一个攻击者、床上的蛇,或被火海吞噬而吓醒。不好的梦境(确切的说是梦魇),不仅仅会令人厌烦,而且一旦相同的恐怖情境再度出现,不光...
    生活常识
  • 戒掉这4件事能有助抗衰老
      想要永葆青春,必须先戒除不良的生活习惯。近日,台湾《康健》杂志刊文指出,抗衰老首先要戒掉以下4件事。 1. 肥胖。 专家指出:胖起来更容易老。老化和血液循环息息相关,胖人...
    生活常识
  • 肥肉炖烂可降胆固醇
      长期以来,许多人总把吃肥肉与患高血压、冠心病、肥胖症等联系在一起,好像吃肥肉就是人们患这些疾病的罪魁祸首,甚至有些老年高血脂朋友连稍肥一点的肉都不敢吃。 其实,这是...
    生活常识
  • 如何缓解愤怒糟糕的情绪
      1.深呼吸,开始数数 你受了委屈时觉得很气愤,想握紧拳头尖叫。但发泄怒气的更好办法是深呼吸,同时在脑中数到8,停下来,再缓慢地呼吸。重复做几次,直到你冷静下来,这时你的...
    生活常识
  • 洗头“十二禁” 你全中了?
      你爱护自己的脸蛋,洗脸保湿精华等讲得头头是道,但你知道怎么正确护理你自己的头发吗?洗发不当会使头发干枯无光泽、头屑滋长等等。现在揭开十二个洗发禁忌,一起来看看你是不...
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