大雪节气该吃的保暖食物一般来说，红色食物都富含天然铁质，还富含充足的蛋白质和优质维生素、矿物质和植物化学物，具有维护身体健康、提高身体免疫力、抗氧化、抗微生物的作用，从而能增强人体的抗...生活常识
如何1天搞定家里家外大扫除大扫除的5个要点： 要点1：一年至少一次大扫除。 最适宜的时候是春节前。中国春节有大扫除辞旧迎新的习俗。这时候春节假期开始，时间和人手安排都比较充裕。 梅雨季节结束开始...生活常识
10小常识助你温暖快乐过冬冬季来临，了解一些养生保健知识不仅可以让你快乐幸福地度过冬天，还可以为春天的到来积蓄能量。将为您介绍10个超有用的冬季养生小常识。 你有没注意到恶劣的天气会让你的心情...生活常识
冬季寒冷预防冻疮刻不容缓一到寒冷的冬季，很多疾病都随之而来。冻疮就是冬季常见病，不仅影响美观，还会让患者奇痒难忍影响日常生活和工作。长了冻疮应当学会科学护理，没长冻疮的人也应该及早预防。...生活常识
常喝柠檬汁的四个好处1.减肥 柠檬汁会助你减肥。喝了柠檬汁后会减轻饥饿感，因此会少吃食物。均衡的饮食再加上柠檬汁既会使你吃得好又吃得少，从而达到减肥健身的作用。 2.增强免疫力 柠檬汁中含有丰...生活常识
如何才能挑到好吃的柚子柚子已经上市了，很多水果摊上都有柚子在售卖，柚子酸甜可口，吃柚子可以化痰理气、补血健脾、润肺排毒，是秋季养生水果的不二之选。那么，如何才能挑到好吃的柚子呢? 首先，...生活常识
日常生活小意外十个急救常识日常生活中，意外伤害很难避免，有时也难以预料，如果我们不及时医治或者操作不当的话，很可能会对自身或者他人的身体造成伤害，所以，掌握一些急救常识是非常必要的。下面就...生活常识
饮料对瓶嘴喝也会得口腔溃疡小小的疾病就有有大的困恼，比如说头痛头晕、牙疼、口腔溃疡，这个小的疾病都会给人们带来很大的麻烦，也会影响人的生活以及工作，那您知道饮料对瓶嘴喝引起口腔溃疡吗? 饮料...生活常识
手机辐射会增加患脑胶质瘤风险？手机通讯已经成为人们的必需品，给我们的生活和工作带来了许多方便。但手机在带来好处的同时也带来了风险。 手机辐射是否增加脑胶质瘤的发病是一个争论很久的问题。近来，不断...生活常识
教你6招轻松摆脱“噩梦”梦魇 没有人愿意在熟睡时被弄醒，尤其是被一个攻击者、床上的蛇，或被火海吞噬而吓醒。不好的梦境(确切的说是梦魇)，不仅仅会令人厌烦，而且一旦相同的恐怖情境再度出现，不光...生活常识
戒掉这4件事能有助抗衰老想要永葆青春，必须先戒除不良的生活习惯。近日，台湾《康健》杂志刊文指出，抗衰老首先要戒掉以下4件事。 1. 肥胖。 专家指出：胖起来更容易老。老化和血液循环息息相关，胖人...生活常识
- 如何缓解愤怒糟糕的情绪1.深呼吸，开始数数 你受了委屈时觉得很气愤，想握紧拳头尖叫。但发泄怒气的更好办法是深呼吸，同时在脑中数到8，停下来，再缓慢地呼吸。重复做几次，直到你冷静下来，这时你的...生活常识
洗头“十二禁” 你全中了？你爱护自己的脸蛋，洗脸保湿精华等讲得头头是道，但你知道怎么正确护理你自己的头发吗?洗发不当会使头发干枯无光泽、头屑滋长等等。现在揭开十二个洗发禁忌，一起来看看你是不...生活常识
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