一日禅：良好的态度是获得快乐的基本要素我们都是互相依赖而存在的。个人的快乐建筑在群体的快乐上，而群体的快乐也来自个人的快乐。一个人如要得到快乐，就需要培养一种良好的态度，来对待他人及一切众生。当修习这慈、悲、...禅语人生- 微笑拉近彼此距离 善言造和谐人间争论是一种两个人才能玩的游戏，它也是一种没有赢家的奇怪游戏。要让人相信你说的话，先要有行动来支撑才行。如果你眼中只看得到自己，当有一天发生危难时，如何期望别人带给你温暖的...禅语人生
- 挫折和失败会让你更加成熟人生不能没有教训，正如跌倒是每个婴儿学习走路必经的。不小心跌倒了，最好能不受伤害，更不要因为一时的失意而一蹶不振。人生即使偶尔跌倒了，只要自己不因此倒地不起，有时反而能有...禅语人生
- 保持知足的心态 创造属于自己的奇迹你大可不必期待什么奇迹出现，因为除了你自己以外，世界上根本没有其他的什么可以称为奇迹。与期待奇迹，不如自己给自己奇迹。求人不如求己，因为世上本没有什么奇迹，一切都要靠自己...禅语人生
- 谦虚和内心的安宁是携手同行的谦虚和内心的安宁是携手同行的。把石头丢进大河，河水并不受到影响。有信仰的人，若因别人的恶评而心乱，他就不是大河，而只是水塘。有信仰的人最富贵，具道德的人最安乐，肯修行的人...禅语人生
- 不要被表面的困难吓倒，要勇于突破自我随缘并不是消极等待或放弃追求，而是要用平常之心看待身边的事。不要被表面的困难吓倒，如果你真的去做了，你就会发现，事情其实没有你想象的那么难，难的是你如何突破自己的内心。...禅语人生
- 一日禅：找回自己必要做到一心无别睁开眼就看别人，不看自己，忽略了自己，一生都在看别人，为别人而活，活在别人的喜怒哀乐之中，失去自己。殊不知，眼见耳闻心想，无论巨细美丑皆是一心无别。是一心在作怪，是一心在...禅语人生
- 古人最钟情的两个食疗养生方唐代边塞诗人王翰喜欢喝葡萄酒，有诗句“葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催”为证。葡萄的营养价值很高，其果肉、根、叶均可做药用，用葡萄酿制的葡萄酒更是具有滋阴补脾、健胃强身、益...健康养生
- 改善不良情绪：5种方法避免生气生活工作中，很难规避一些生气的因素。如在家庭、在单位和社会，面对别人一些过激的言语和行为时，我们又应该如何让自己巧妙地避开生气这一种不良情绪呢？市精神卫生中心主任医师王...健康养生
- 六味地黄丸不能随便服用随着人们保健意识的提高，有不少男性把服用六味地黄丸当成保肾壮阳的良品。还有些中老年人，只要腰酸腿疼，就自行诊断为肾虚肾亏，自购六味地黄丸回来长期服用。看到周围吃六味地黄丸...健康养生
- 大蒜的药用价值何其多大蒜除食用外，还常供药用。入药时切片，或捣烂成蒜泥、或研碎绞汁用，具有杀虫、解毒、治痢、疗疮的功效。因大蒜性味燥辣，故不宜用于阴虚火气太旺的病人。大蒜每次不宜进食过多，否...健康养生
清热解毒：苦瓜入药妙用苦瓜有丰富的营养价值，含有的蛋白质、脂肪、碳水化合物等在各种瓜类蔬菜中含量较高，特别是维生素C含量，每100克苦瓜含84毫克，是南瓜的21倍、冬瓜的5倍、黄瓜的14倍，还含有苦瓜甙、氨...健康养生- 解毒降压：野菊花是个宝野菊花为菊科多年生草本植物野菊的头状花序，外形与菊花相似，野生于山坡草地、田边路旁。以色黄无梗、完整、气香、花未全开者为佳。野菊花宜在秋冬花初开时采摘，除去杂质及梗，晒干...健康养生
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