牛奶不单能给肌肤养分，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤缓和的功能。当享受完日光浴后，若觉察面部因日晒而灼伤涌现红肿，可应用牛奶来护理。那么下面我就为大家介绍下巧用牛奶美容法，一起来了解下吧

巧用牛奶美容法
食盐牛奶
牛奶和盐走到一起，就可以改善你粗糙的肌肤，并有效去掉困扰你的皮屑，只留下光滑的肌肤。预先在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水 的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉。这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了，浸泡20分钟之后，再进行你日常的洗浴流程。一周使用一次，你便可以告 别皮屑。

燕麦牛奶
肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱，只要问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效。将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，就大功告成。
去皱美白牛奶面膜
将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水遵照洗脸步骤细心清洗。此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。

酸牛奶奶油
酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

冻牛奶舒缓日伤皮肤
牛奶不单能给肌肤养分，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤缓和的功能。当享受完日光浴后，若觉察面部因日晒而灼伤涌现红肿，可应用牛奶来护理。
首先，以冻牛奶来洗脸，而后整张面敷上浸过牛奶的化装棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。倘若全身都有疼痛觉得，无妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所伤害的皮肤得以舒缓，增添苦楚及避免炎症的发生。

鲜牛奶橄榄油
鲜牛奶50亳升，加4-5滴橄榄油，面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力和弹性，使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。

牛奶敷面可添光泽
面膜的好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷1-2次，亦可使肌肤光泽滑溜。
方法：将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上；待面上的牛奶完全干涸，再等数分钟后以水清洗便可。

牛奶浸浴治失眠
喝牛奶能促进睡眠安稳，浸牛奶浴也可以治失眠！由于浸牛奶浴可使身心得到松弛，加上牛奶香味能安定自律神经，从而发挥促进熟睡之效果，除此之外，据载常浸牛奶浴对于改善多汗症亦具良好的功效呢！

牛奶浴
方法：将注入浴槽的水温调至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶(以一般浴缸为准)，搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分钟左右。真是至高[2]无上的享受！入浴完毕后宜及时把水冲掉，清洗浴槽，这样一来，浴槽内便不会留下并非人人喜欢的牛奶味。

消眼浮肿牛奶面膜
牛奶具备收紧肌肤功能，若凌晨起床发现眼皮浮肿，可用过量牛奶和醋加开水调匀，而后在眼皮上重复轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮浮肿瞬即消逝。
假如想方法简繁多点的，可先将两片化装棉浸以冻牛奶，而后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便能够。