苦瓜粉性寒味苦，具有清暑祛热、明目解毒、养血益气等功效，对热病烦渴、中暑、痢疾、目赤、痈肿丹毒、恶疮等有食疗作用。那么苦瓜粉的其他作用你知道吗？下面我就为大家介绍下苦瓜粉的功效及用法，一起来了解下吧

苦瓜粉的功效
保健功效
苦瓜粉性寒味苦，具有清暑祛热、明目解毒、养血益气等功效，对热病烦渴、中暑、痢疾、目赤、痈肿丹毒、恶疮等有食疗作用。此外，苦瓜中含有的有效成份“植 物胰岛素”，即苦瓜苷，能安全、平稳降低血糖，重要的是改善胰岛腺功能修复B细胞，对并发症有明显的改善作用, 同时具有调节血脂、降低血压的作用,还能使胰岛素细胞活性增强,自身调节血糖的能力地增强,加速血糖氧化,符合人体代谢的自然规律。苦瓜另一个作用是清暑 除烦、解,、明目、益气壮阳，平时吃苦瓜可以清毒,降火,并且苦瓜还有"植物胰岛素"的美誉,能够预防和改善糖尿病的并发症,具有调节血脂并提高免疫力的 作用。

瘦身功效
一根苦瓜里含有0．4％贵如黄金的减肥特效成分——高能清脂素，这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40％～60％左右。实验证 实，每天服用一毫克该成分，可阻止100克左右的脂肪吸收，并使腰围瘦小2毫米之多……药理研究证实，高能清脂素不进入人体血液，只作用于人体吸收脂肪的 重要部位——小肠，通过改变肠细胞网孔，阻止脂肪、多糖等高热量大分子物质的吸收，从而加速体内小分子营养的吸收，又不参与人体代谢，所以无任何毒副作 用。

药用功效
苦瓜粉中含有的“多肽—P”，对糖尿病如同胰岛素一样有效，并可取而代之作为糖尿病的治疗药物。物质基瓷能包括甾甙、皂甙、肽类物质。苦瓜粉中所含的苦瓜 蛋白，可提高机体的免疫功能，促进免疫细胞消灭癌细胞，这种蛋白脂类物质可能成为治疗癌症的新药。活性成分主要是蛋白质、皂甙。苦瓜素有抗艾滋病病毒的作 用，抗病毒蛋白MAP30有望开发成一种新型的治疗艾滋病的药物。苦瓜中含有一种有避孕作用的物质，α-苦瓜素、β-苦瓜素可引起怀孕小鼠早期、中期流产 或致畸。
苦瓜粉的用法
瘦身排毒饮
用料：苦瓜粉2匙、山药粉1匙
做法：将苦瓜粉、山药粉放入杯中，用热水冲泡，加入蜂蜜（或白糖）搅拌饮用。小智囊：山药也是一种天然的纤体美食，它含有足够的纤维,且本身就是一种高营 养、低热量的食品，可以放心食用，苦瓜和山药均有减肥、降血糖的功效，一起服用可增强减肥排毒效果，常饮苦瓜粉还可治疗痘痘等肌肤问题，对便泌也很有效。

自制绿豆苦瓜祛痘面膜
痘痘的消除单纯依靠产品是值得商榷的，要想赶走痘痘，最好自己也动动手，消除痘痘的护理特别重要，教大家如何自制绿豆苦瓜祛痘面膜。
原　料
绿豆粉、苦瓜粉各20克，蜂蜜10毫升，茶树精油1滴，蒸馏水少许。
制作方法
绿豆粉及苦瓜粉加蜂蜜、茶树精油、蒸馏水少许搅拌均匀即可。
洁面后，取适量面膜敷在脸上。约15-20分钟等面膜干后，用清水洗净即可

蛋清苦瓜面膜
祛痘，护肤说建议每周使用2-3次，使用1周后，脸上的痘痘明显减少。护肤说美丽贴士苦瓜粉与绿豆粉均属凉性食物，有排毒消肿的作用，茶树精油具有消毒杀菌的作用，是抑痘祛痘的上佳疡。　
材料苦瓜1根，鸡蛋1个
器具榨汁机、面膜碗、勺子、面膜纸
做法苦瓜去籽、洗净，切块，放入榨汁机中，加入少许清水，  榨取汁液，倒入面膜碗中。  鸡蛋取蛋清，与苦瓜汁混合，用勺子搅拌均匀。
用法清洁脸部后，  将面膜纸放入苦瓜蛋清面膜中，待其充分浸湿后，i敷在脸上，注意避开眼部及唇部肌肤，约15分钟后，揭下面膜纸，用温水洗净即可。每周2次，可提亮肤色、美白肌肤。

可以帮助以下人群
血糖偏高，易疲劳, 出虚汗。
体重超标，饮食过油腻或常吃快餐者
中暑发热，流感，病疾，目赤疼痛者.
体虚有热的目疾及脾虚体弱者。
患有糖尿病、高血脂、高血压、高胆固醇者.
用法食用,制面膜.可单服，加热水、蜂蜜冲饮；