黑眼圈是由于疲劳过度、熬夜、日晒等原因形成的眼部皮肤变黑的症状。很多人都知道黑眼圈是怎么来的，但是却很少有人知道黑眼圈怎么去除才好。今天浮屠塔小编为大家整理了一些去除黑眼圈的按摩方法，大家一起分享吧。

　　眼部按摩方法

　　1、指腹按压提拉眼皮

　　把三个手指放在眉毛的下方，采用按压的手法，在按压肌肤的同时，向上对眼皮提拉三秒钟左右，然后再向太阳穴方向划去

　　2、食指滑行对眼皮进行提拉

　　让两手的食指呈垂直的状态在眉头的上方交叠起来，然后从眉尾的开始，向着太阳穴的方向进行滑动，重复两次后换另一边。

　　3、中指轻抚滑唇部

　　双手的中指稍微蘸取一些眼霜，进行一个更加紧实和顺滑的动作，那就是从内眼角开始慢慢地向外推展开来，到下眼皮部分。

　　4、食指抚平眼袋

　　同样让食指呈现出垂直交叠的状态，覆盖在下烟头的眼袋上，然后同样是顺滑到眼尾位置然后放开，重复两次左右换另一边处理。

　　5、指腹轻弹按摩

　　去黑眼圈的按摩方法：手指在眼下位置平放着，从眼头开始用指腹对眼下肌肤轻弹按摩，并且滑动到太阳穴的位置放开，如此重复三遍，能够有效的促进血液循环，帮助减淡黑眼圈。

　　黑眼圈怎么去除

　　急性黑眼圈怎么办

　　1、养成午休习惯：大部分人都是因为睡眠不足造成黑眼圈，所以休息好事首要的。研究发现，睡眠效率最高的是中午小憩三十分钟，午休时间过长可能造成晚上睡眠缩短，同样会影响到你的休息。

　　2、注意保护眼睛：不要用力揉搓眼睛部位，学会正确的眼保健操的方法。

　　3、睡前必须卸眼妆：如果卸不干净可能造成色素的沉着，其实最健康的办法就是不要化眼妆。

　　4、用天然蜂蜜：涂抹于脸部，待蜂蜜晾干以后，洗净，对于急性黑眼圈比较有效。

　　5、用纱布蘸酸奶：涂抹于眼部，效果类似于蜂蜜，每十分钟涂一次。

　　6、煮熟的鸡蛋去皮：用湿布裹起来，敷在脸上，眼睛上，不要用力挤压，待鸡蛋凉前停止

　　7、富含维c的水果切片：（我经常用黄瓜）贴在脸上，约半小时即可，维c可以去除沉降的色素。

　　慢性黑眼圈怎么办

　　1、禁止吸烟：长期抽烟饮酒造成的黑眼圈去除办法很简单——那就是不要抽烟，坚持几个月就会改善脸色和黑眼圈。

　　2、治疗你的肝病：肝病问题造成的黑眼圈一定是以治疗肝病为重点，另外肝病特别要注意睡眠的质量和时间，乙肝携带者如果过度劳累肝病毒就会死灰复燃，造成肝功能不正常。目前治疗肝病还是中药比较有效，西药适合急性肝病。

　　3、补充足够营养：营养不良造成的黑眼圈就要补充营养，尤其是蛋白质的摄入要丰富，牛奶、鸡蛋每天都要摄入。另外坚持每天多喝水，排除体内多余毒素。

　　4、热敷小腹：例假不规律造成黑眼圈是体弱女性比较常见的。目前也没有特别有效的例假失调治疗药物，医生的建议是小腹部位要用热水袋捂热，使小腹部位的血液循化加快，每天三十分钟的治疗就会慢慢改善症状。另外一些补血食物建议多吃，比如大枣。

　　如何预防黑眼圈

　　1、规律作息，充足睡眠：都市生活紧张繁忙，一天24小时都不够用，为了使工作时间延长，往往会以减少睡眠为代价。然而长此下去，不但会有黑眼圈，还会直接影响健康。因此，对于休息与工作，在时间上必须好好分配，该工作时工作，该休息时休息，每天至少要有8小时睡眠，并保持心境开朗愉快。

　　2、多做有氧运动：跑步、打球、游泳等等都是有氧运动，每星期至少做3次这样的运动，每次大约做25分钟左右；另外多抽出时间在早上或饭后外出散步，吸取新鲜空气。　

　　3、每晚按摩及滋润：每晚坚持眼部护理是不可缺少的。晚上洗澡后，只需用1分钟时间以中指按摩双眼，由眉心开始，轻轻往外向下按压绕成的圆圈，重复做4-6次，最后涂上优质的眼霜便可。

　　4、急迫情况时用生果或茶包：在时间急迫时，如距赴约的时间已迫在眉睫，不打算或来不及化妆的话，可以用冰 袋轻轻敷眼，或者用两片多汁的苹果，或两片冰冻的雪梨，将其放在眼部，然后躺下，让眼睛休息15分钟左右，这样黑眼圈便会短暂消退。此外，还可以把一些泡 茶的茶包风干，将干透的茶包放在冰箱里，需要时取出两个，敷在黑眼圈上20分钟，亦可短时间使黑眼圈变淡。

赏 支付宝打赏 微信打赏