冰糖雪梨的功效与作用及做法

发布时间：2013-11-18 10:33 来源:取名网作者：w.cdqmw.net 公众号:瓷都取名网

如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状，就可以做一碗冰糖炖梨，帮助止咳、润肺。那么下面我就为大家介绍下冰糖雪梨的功效与作用及做法，一起来了解下吧

冰糖雪梨的功效与作用
清热止渴
适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。

滋阴润肺、养胃生津
对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。

清甜可口，生津养胃
和中止呃的功效，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，不可对口燥食少，大便不调者起到治疗作用。可每晚饮用，数日见效。

消痰降火、润肺凉心
如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状，就可以做一碗冰糖炖梨，帮助止咳、润肺。

治疗慢性咽炎、咳嗽
对于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来说，可以每天做一次冰糖炖梨，一次吃半个梨子，一天分两次吃。

祛痰热，疗哮喘
冰糖炖梨，不仅可祛痰热，疗哮喘，滋阴润肺，而且对嗓子卓有养护作用，歌唱家和广播员宜常服之。

美容养生、滋润皮肤
如果您并不上火，也不咳嗽，可以常常喝冰糖炖梨，要知道，冰糖炖梨除了润肺止咳以外，还有美容养生、滋润皮肤、抗皱美白的功效。

冰糖雪梨的功效与作用及做法

冰糖雪梨的做法
冰糖雪梨
材料：1只雪梨，1袋冰糖，凉水
做法
建议用电饭煲炖，雪梨会比较烂熟。梨去皮去核之后切块同凉水一起入锅，水量多少自定；
电饭煲第一次水开之后放冰糖，继续煲半个小时以上。时间越长，梨子呈黄色、入口即化，上火、咳嗽、清肺。

冰糖雪梨银耳羹
材料：银耳30克，梨1个，红枣3-5颗，枸杞10克，冰糖适量
做法
准备：将银耳洗净泡发，用手掰成小片；梨削皮、去核，片成薄片；红枣、枸杞洗净，备用。
银耳入汤锅，加入8杯水，先大火煮开，再改小火煮30分钟；然后加入梨片和红枣，再煮约10分钟后加入冰
糖继续煮20分钟或至汤黏稠，最后加入枸杞煮5分钟关火，焖1-2小时即可饮用。

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