苏子叶的作用及做法

发布时间：2013-11-18 10:31 来源:取名网作者：w.cdqmw.net 公众号:瓷都取名网

苏子叶对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。那没下面我就为大家具体介绍下苏子叶的作用及做法，一起来了解下吧

苏子叶的作用
具有使人有饱食感，有利于减肥。进食后可刺激胃肠道，可防治便秘、痔疮等疾病。

祛风散寒
以发散风寒为主，适用于恶寒重，发热，无汗，头身疼痛，鼻塞流涕，苔薄白，脉浮紧的风寒表证。

养胃
暖胃，治疗胃寒症

化痰止咳
对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰

润肠通便
纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。可以润滑肠道，刺激排便。保持肠内粪便湿润，以利通便

苏子叶可以药用
苏子叶不是紫苏两者不一样的但是都可以药用

苏子叶的作用及做法

苏子叶的吃法
腌苏子叶
材料：苏子叶，青红椒，葱，姜，蒜，酱油
做法
苏叶洗好；
青红椒切丝；
酱油烧开，把苏叶泡到里面，充分浸泡；
苏叶取出，加青红椒丝、葱、姜、蒜搅拌；
放到罐里，一天后可食用。

清香苏子糕
苏子叶的清香，糯而不粘的糕皮，清甜的豆馅，一起贡献了一道健康美食。
材料：糯米粉150g，面粉50g，红豆馅适量，红糖适量，苏子叶
做法
糯米粉和面粉用温水调匀揉成光滑面团，放置一旁醒置。
适量红豆加水，用高压锅做成出沙的红豆馅。量的多少依个人口味而定。红豆馅在包裹前加入适量红糖调味，但不要过甜。
苏子叶略用水汽熏软，适合包制即可。
将适量醒好的面团包裹豆馅，最后用苏子叶裹住。
上锅蒸10分钟即可。

苏叶干粮
材料：糯米面，苏子叶，豆沙馅
做法
糯米面和好，捏成小饼，包入豆沙馅；
外面包上苏子叶。苏子叶之前要占上豆油。
入锅蒸熟。开锅15分钟即可

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