菊花和绿茶可以一起泡吗
发布时间：2013-11-14 11:46 来源:取名网 作者：w.cdqmw.net 公众号:瓷都取名网
菊花和绿茶都有清火明目的功效，很多朋友也喜欢将二者泡在一起喝，既清香润口，又可以明目防辐射。
菊花和绿茶一起泡的功效
晨起喝一杯加了菊花的绿茶，清香润口、提神醒脑。菊花疏风散热，绿茶味苦性寒，也有清火解毒之功，绿茶与菊花搭配，相得益彰，具有疏风散热、清热生津、平肝明目的作用。
电脑族适宜多喝菊花绿茶
专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。《神农本草》把茶列入365种药物之中，并说“茶味苦，饮之使人益思，少卧，轻身明目。”电脑 族也可用菊花茶“呵护”眼睛。华人自古就知道菊花有保护眼睛的作用，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。所以绿茶和菊花均有清肝明目的作用，对治 疗目赤和目昏颇有疗效。
菊花和绿茶的几种配法
菊花绿茶饮：菊花5克，绿茶3克。清热明目，益肝利胆，消脂降压。
乌龙杭菊茶：乌龙（或龙井）3克，杭菊花10克。疏风清热，适合肝阳上亢或阴虚阳亢型高血压人士。
菊花茶的功效和作用
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火、甘苦微寒、清热解毒，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。
现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年 人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功 效。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效
很多人喜欢喝，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。
睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
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