道家养生五行汤

发布时间：2020-03-13 23:35 来源:取名网作者：w.cdqmw.net 公众号:瓷都取名网

道家养生五行汤五行汤可补充人体细胞所需的天然、全面、均衡的营养素，常饮用便能身体强健，治愈宿疾，使许多慢性顽固性疾病逐渐消失。下面我们一起来了解下道家养生五行汤吧

秋季气象——养生者必谨奉天时

道家养生五行汤
黄色：（主土）主肺主脾、开口器官舌头——黄筋橙

橙柠檬金桔菠萝黄梨
用法：榨汁喝，渣可做膜（美白、补水敏感肌肤）。
功效：润肺养阴，利咽。
橙柠檬：富含VC。
金桔：润肺、利咽。
菠萝：榨汁时不去心。富含纤维素，治敏感。
黄梨：润肺、养阴祛火。
橙金桔—皮捣碎加蜂蜜，加珍珠粉作膜，针对晒伤性肌肤。
橙金桔—皮捣碎加豆浆作膜有镇静退敏作用。（连丝，因丝里含植物胶原来源。）

黑白配
黑木耳白木耳—— 炖汤喝。
功效：补充水分、滋阴、丰胸，补充矿物质。

红黄配
胡箩卜玉米——真菌感染，嘴唇脱皮，溃疡。
红色：（主火）红主心脏开口器官是舌头——红彤彤
枸杞红米红豆红枣桂圆
用法：熬粥喝。经前一周进补补血益气。
功效：治脸色黄气，阴虚缺血。
枸杞：明目养肝、补肾益肝、养颜抗癌、抗衰老、抗肿瘤降血脂，调节免疫。
红枣：利尿和中益气，补血。富含VC VB VA钙铁磷等营养素。
桂圆：补血。

黑色：（主水）——黑五类
首乌黑豆黑米黑枣黑芝麻黑木耳
用法：熬粥、熬汤喝。
功效：滋润、补水补脂。前五者乌发养发、黑豆—黑木耳生理周期前食用补血、丰胸、养颜
首乌：乌发、润发。
黑芝麻：含丰富钙质，强化人体细胞组织，强健骨骼。
（凡黑色的东西都富含铁）

绿色：（主木）——绿世界
黄瓜苦瓜青椒（肉椒）青苹果芹菜（粗西芹）各一个
用法：榨汁喝。渣敷膜
功效：清凉、消炎、排毒、收敛、美白暗疮肌肤。
苦瓜：带皮去籽，收敛功效。
西芹：粗纤维，降压功效。

白色：（主金）——白宝粥
银耳白扁豆莲子白果（银杏）薏米仁山药藕玉竹
用法：熬汤喝。原味最滋阴。
白果白扁豆莲子白木耳百合
用法：熬汤煮食。
功效：滋阴补肾、清肺除湿、润肤。
白果：防止衰老，促进血液循环，食多有毒性。1人一次量不超过5~8颗。五碗量不超过20颗。
银耳：单独熬汤喝不加糖。黏液做膜敷面可补充水分，对于假性皱纹可在上面再加层骨胶原膜。
百合：味甘、性寒。养阴润肺清心安神。不宜煮烂。

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