木瓜中医食疗方

发布时间：2013-11-17 07:26 来源:取名网作者：w.cdqmw.net 公众号:瓷都取名网

木瓜所含的木瓜酵素可止呕止泻，调理脾胃，促进消化，对脾湿碍胃引起的消化不良有一定的治疗作用。木瓜还有通乳作用，可促进乳汁分泌。常吃木瓜还可以使皮肤光洁、柔嫩、红润、细腻，其润肤功能受到女士青睐。还有很多疾病可以用木瓜食疗方来调理，下面我就为大家介绍下木瓜食疗方，一起来了解下吧

木瓜食疗方
番木瓜粥
材料：番木瓜50克,大米100克，白糖适量
制法：将木瓜洗净，切细备用。大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入木瓜、白糖，再煮一二沸即成
用法：每日1剂，连续3～5天
功效：可健脾消食。适用于脾胃亏虚，食欲不振等。

宣木瓜粥
材料：宣木瓜30克,大米100克，白糖适量
制法：将宣木瓜择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时下白糖，再煮一二沸即成
用法：每日1剂，连续3～5天
功效：可利湿消肿，适用于风湿痹痛，筋脉拘挛等。

木瓜食疗方

木瓜粥
材料：用木瓜30克、粳米100克
制法：放入水中，熬至米烂粥熟，加红糖适量，稍煮溶化即食
用法：每日早晚服，连服数日
功效：可治小腿抽筋、脚气水肿。

木瓜汤
材料：取木瓜片100克、蜂蜜300毫升、生姜2克
制法：加水适量共煮沸，改文火再煮10分钟
用法：吃瓜喝汤
功效：主治银屑病。

木瓜奶
材料：取一大片木瓜切成若干小片，再备半杯牛奶
制法：共放入果汁中，再掺入少量清水、蜂蜜，搅拌均匀后即成木瓜奶
功效：常服可美嫩容颜、消食减肥。

木瓜泡酒
材料：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中
制法：浸泡两周后启用，每次饮用15毫升
用法：每日两次，连服两周
功效：能治肾虚阳举不坚和早泄。

木瓜排骨汤
材料：鲜木瓜1个，花生仁150克，猪排骨500克，红枣9枚，以及食盐、味精适量。
制法：鲜木瓜去皮、子，洗净切厚片;花生用清水浸泡30分钟;排骨洗净剁成小块，红枣去核，洗净。将上述原料全部放入沙锅中，加清水适量，用大火煮沸后，再改用小火炖3小时，加入食盐、味精调味即可。
用法：佐餐食用，每天1～3次，每次150～200毫升。
功效：本汤具有清热润燥、健脾通便之功效;适用于慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡所致的消化不良，或口渴咽干，或春季过度烤火、过用暖气所致的咽喉疼痛者。

党参鳙鱼汤
材料：鲜鳙鱼1500克，党参30克，料酒、食盐、大葱、生姜、草果、陈皮、桂皮、植物油、鸡汤适量。
制法：先将党参、草果、陈皮、桂皮、姜洗净，装入纱布袋扎口;将鳙鱼去鳃、内脏，洗净后下油锅稍煎;锅中倒入鸡汤，加入药包和葱、料酒、食盐，煮至鱼肉熟烂后，拣去葱、药包即可。
用法：佐餐食用，每天1～3次，每次150～200毫升。
功效：本汤具有扶脾养胃、补中益气、健身强体之功效，适用于春季慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡患者。

木瓜咸鱼头鱼尾汤
材料：咸鱼头半个、鲩鱼尾一条、半熟木瓜一个、姜2片、胡椒一小撮。
制法：木瓜去皮和籽，切块；鲩鱼尾去鳞洗净抹干，用少许盐擦匀；咸鱼头洗净抹干；热锅放两汤匙油，爆香姜片，放入鱼尾和咸鱼头略煎，淋少许料酒，倒入8碗水，放入木瓜和胡椒粒，煲一个半小时，下盐调味饮用。
功效：调理气血、分泌乳汁

木瓜百合糖水
材料：熟木瓜1个、百合30克、莲子30克、淮山20克、鸡蛋3只、姜2片、冰糖适量。
制法：木瓜去皮和籽，切片;百合、莲子、淮山洗净;鸡蛋煮熟后剥壳;将适量清水倒入瓦煲，放入莲子和淮山先煲20分钟，接着下木瓜、百合、姜片、鸡蛋和冰糖煲30分钟，即可食用。
功效：健脾祛湿、清利咽喉

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