道医养生_道教之音_丹道养生_道家养生_道教养生

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道家养生

道家养生起居三字经
　　道家总结养生经验，概括为寡欲以养精，寡言以养气，寡思以养神。精充、气足、神旺是人体健康的标志；精亏、气虚、神弱则是人体早衰的根源。所以注重保养精、气、神，做到三寡...
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练气功的禁忌有哪些
　　中国传统气功强调练功要修心养性，即优化人的情绪、意志与性格等。这既是练功取得良好效果的前提，也是通过气功锻炼能逐渐得到的直接效益。实践告诉我们，人们在气功入静状态...
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道家养生汤
　　老子修道乃天下成太极，庄子贫寒，官不坐无禄而善品一汤，此汤乃中华道家养生汤，（古称山珍汤），经历代宫庭御膳，研究到北宋可谓此汤大功告成，那么下面我们就一起来了解道...
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道家睡眠养生
　　一个科学的睡眠是一切养生的基础，学习道家养生，也要首先学习道家养生中的睡眠养生。在合适的时间用适当的方法睡眠就可以起到明显的效果。下面我们一起来了解下道家睡眠养生...
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道家八大神咒指的什么
　　净口咒，净心咒，净身咒，安土地咒，净天地咒，祝香咒，金光咒，玄蕴咒，那么具体道家八大神咒知道什么呢？一起来了解下吧道家八大神咒指的什么净口咒，净心咒，净身咒，安土...
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道家如何看待生死
　　不把死看成十分恐怖的事，如果死来临了就乐意接受，但不是悦死恶生，还是重生，因为道家是人生哲学~~~平静态度面对生死才对。。世之所谓贤士不念本养寿命者也那么下面我们就一...
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