• 常吃红枣对身体有什么好处
      在日常生活中用枣制成的传统食品,更是琳琅满目、各具风味,例如枣粽子、枣年糕、枣花糕、枣卷糕、枣锅糕、枣发糕、油炸糕、长寿糕,以及做成枣泥馅料,用以制作各种糕点。以...
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  • 常吃海带对身体有什么好处
      海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富。经常食用对身体好处非常多。 常吃海带对身体...
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  • 肠胃不好的人可以吃米线吗
      米线的种类多种多样,有过桥米线、麻辣米线、炸酱米线、砂锅米线、肠脆米线、肠旺米线、羊血米线、卤米线、凉米线等,其中最为可口、久盛不衰的还要数过桥米线,而现在遍布大...
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  • 肾不好的人可以吃香蕉吗
      香蕉,肉质柔软,吃起来香甜可口,尤其是老年人喜爱的佳果。现代医学表明:香蕉中含有多种维生素,如胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E、维生素P等,其中维生素E能增加...
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  • 吃海鲜的注意事项有哪些
      如今,海鲜已经成为了人们喜爱的一种美食,尤其海港城市更是以海鲜佳肴而闻名,海鲜其丰富的蛋白质、低胆固醇、各种微量元素,与肉类相比对人的营养和健康更为优越。海产品虽...
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  • 常吃菠萝对身体有什么好处
      菠萝果实品质优良,营养丰富,含有大量的果糖,葡萄糖,维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物质。每100克菠萝含水分87.1克,蛋白质0.5 克,脂肪0.1克,纤维1.2克,尼克酸0.1毫克,钾...
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  • 空腹喝茶对身体有什么坏处
      茶叶中含有多种维生素和氨基酸,喝茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。喝茶好处多,但也是有讲究的,那么,空腹可不可以喝茶呢? 空腹喝茶好吗 有些...
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  • 饮食吃太咸对身体有什么坏处
      盐是人体不可缺少的物质,但过量食用就会物极必反了。一般认为,正常人摄盐量应控制在每天6克以内。下面就是饮食吃太咸对身体的一些危害。 饮食吃太咸对身体有什么坏处 感冒...
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  • 什么情况下不宜吃甜食
      糖在我们的食品中应用很广,对于喜欢吃甜点、零食、饮料的女性来说,很容易吃糖过量。营养学家们推荐,每日摄入白糖总量大约为30~40克,即不要超过每日摄入总碳水化合物的10...
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  • 吃胡萝卜真的会健康长寿吗
      大家都知道胡萝卜素有益健康,除了胡萝卜里含有,其他蔬菜水果中一样含有。而且胡萝卜的维生素C含量很平淡,钾镁钙元素含量也不突出,抗氧化能力一般般,纤维含量也排不上前列...
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  • 常吃水煮鱼对身体有什么坏处
      水煮鱼以其香辣鲜嫩的特点,赢得了许多人的喜爱。不管什么时候,来上那么一盆美味的水煮鱼,成了许多人的习惯。专家提醒:常食水煮鱼对身体的危害很大,过量的盐和油,辣椒的...
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  • 吃葡萄不吐葡萄皮对身体好吗
      葡萄不仅味美可口,而且营养价值很高,葡萄含有丰富的营养物质,据测定,每日鲜食100克葡萄,可满足人体一昼夜需要钙量的4%、镁量的1.6%、 磷量的0.12%、铁量的16.4%、铜量的2.7%和锰...
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  • 夜宵吃什么食物才不会胖
      现在我们很多人都是喜欢过夜生活的,但是由于我们睡觉时间的后移,所以我们总是会在晚上的时候加一餐的,但是你要注意的是,这一餐不是随便加的,并不是所有的食物都是可以在...
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  • 早餐喝冷冻牛奶对身体好吗
      天气热的时候很多人喜欢喝冰冻的食物,专家告诉我们,吃早餐时,千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等等,短时间内也许您不觉得身体有什么不舒服,...
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  • 饭后可以马上喝水吗
      人体中约70%是水分,所以正确的饮水方法对健康有着非常重要的意义。缺水对所有器官都有影响,令其少 得营养物,肾脏逐渐会不堪重负,工作状况会不如从前。由此体内会积攒起有害...
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  • 荔枝吃太多了会中毒吗
      荔枝味甜鲜美、汁多柔嫩、营养丰富,更是成为了许多人心中的水果至爱。但是在这荔枝飘香的季节,进食荔枝也非常讲究技巧,否则一不小心荔枝病就要找上门来了。 荔枝味甘酸,性...
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  • 经常喝啤酒会得肺癌吗
      啤酒含有人体所需要的氨基酸、维生素和矿物质、微量元素等,有增进食欲、促进消化之功效,故有液体面包、液体维生素之美称。但是很多读者只知道其中的益处,却忽视了对健康造...
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  • 红薯什么时候吃对身体最好
      红薯一定要蒸熟煮透再吃,因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏,难以消化。 红薯含有一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、...
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  • 吃大米粥有哪些注意事项
      大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾、和胃、清肺功效。大米粥也是中国人经常食用的家常饭,特别是早餐...
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  • 微波炉不能加热什么食物
      现在使用微波炉的家庭越来越普遍,但是正确使用微波炉是一个家庭安全必须引起重视的问题。下面为大家介绍下不宜用微波炉加热的食物。 微波炉不能加热什么食物 忌将肉类加热至...
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