腰椎间盘突出患者该如何保养腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓 核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂...养生大全- 女性经期吃什么食物对身体好月经，又称作月经周期，是女性生理上的循环周期。很多女性在月经前都会神经敏感，烦躁易怒，全身疲乏无力，有时会引起头痛、失眠、思想不集中，有便秘现象，小腹坠痛和乳房胀...养生大全
- 女性经期不宜食用哪些食物很多女性在月经前都会神经敏感，烦躁易怒，全身疲乏无力，有时会引起头痛、失眠、思想不集中，有便秘现象，小腹坠痛和乳房胀痛等一系列的不适感，经期是女性的一个特殊时期，...养生大全
- 美白牙齿最有效的小窍门生活中经常会遇到牙齿发黑，发黄等情况，对此造成很多患者笑不敢露齿，和人交谈也怀着自卑的心里，下文就为大家支招，让你轻松美白牙齿。 牙齿美白的小窍门 1、食用醋 酸性物质...养生大全
- 中秋节如何健康吃月饼？哪些人不适宜多吃月饼每年的中秋节，市面上就会出现各式各样不同款式的月饼，而且年年有新款，年年大家都会忍不住多吃几个。但是吃多了，对身体总没有好处，怎样才能健康吃月饼，下面一一告诉大家...养生大全
- 产后掉发吃什么食物好产后掉发是很多女性都十分关心的话题，因为很多产后的妈妈有同样的遭遇，那么面对严重脱发、掉发的问题，我们应该如何轻松应对呢？ 产后掉发的原因 1、内分泌的作用。人体内的...养生食谱
- 吃什么食物能帮助身体排毒研究表明，现代多种疾病（例如：高血压、中风、肝炎、糖尿病）的病变都与体内的血液、器官受到污染有关。专家建议常吃以下食品可以帮助清理人体的毒素，对身体的健康有很大的...养生食谱
- 阿胶怎么吃效果才最好阿胶味甘、性平，功能为补血止血，滋阴润肺。现代研究证实，阿胶多由骨胶原及其部分水解产物组成，含总氮量约16%，主要为蛋白质。水解生成的氨基酸有赖氨酸10%、精氨酸7%、组氨...养生食谱
- 吃素可以缓解女性痛经的症状吗痛经常发生在月经前和月经期，偶然发生在月经期后数日内。下腹痛呈痉挛痛和胀痛，可放射至腰骶部、大腿内侧及肛门周围。可伴有面色苍白、恶心、呕吐、全身或下腹部畏寒、大便...养生食谱
- 女性常喝酸奶可以预防妇科疾病吗酸奶美味可口，既能调节肠胃功能又能补充钙质，受到很多人的喜爱。近日，美国网络医学博士撰文指出酸奶的几大好处。女性保健除了降低血压、提高免疫之外，富含活性乳酸菌的酸...养生食谱
- 木瓜怎么吃才能解决便秘木瓜这么吃解决便秘 木瓜酵素还有助于分解蛋白质、糖类及脂肪这三大营养素，尤其对于清宿便、排肠毒和分解腰腹部脂肪效果显著。木瓜既是美味的食物，同时也是植物药，属于药食...养生食谱
- 夏季如何有效预防空调病长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过...养生保健
- 男人如何排毒最快最有效如今的男性有多少不抽烟、不喝酒、不应酬？男性的压力在增大，他们更应该珍重自己，排出毒素，让自己轻装上阵，以健康的体魄、充沛的精力来迎接方方面面的挑战。 男人排毒最快...男人养生
推荐测算
星座查询
情侣速配
性格解读
最新更新