• 什么人不能吃枸杞子,吃枸杞子的宜忌
      什么人不能吃枸杞子? 由于枸杞子温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外患有高血压、火气重、性情太过急躁的人最好不要食用。 最适合吃...
    健康养生
  • 立冬时节的风俗与养生
      11月7日,即农历的十月初五,是我国传统二十四节气的立冬。每年阳历的11月7日或8日,当太阳位于黄经225时,即是二十四节气的立冬。立,建始也。所以,立冬,表示冬季自此开始。又...
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  • 燕窝:燕子的代价与无言血泪
      母燕在快要下蛋的时候,才去建自己的窝。第一次建好的窝,被人采去,只好再次吐出胶质建窝。可是人仍然把这第二次的白燕窝采走,燕子只能第三次建 窝,这时它吐出的胶质就带有...
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  • 小孩吃素更有益
      很多人认为素食主义只针对大人而言,对小孩并不提倡素食主义。其实这种观点是不对的,实际上小孩儿吃素更有利于脑部发育,能让孩子变得更加聪明伶俐。这种说法或许您会产生怀...
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  • 常吃木耳的六大好处
      黑木耳不但味道鲜美、营养丰富,还具有很多食疗功效,因而常吃黑木耳好处多。比如黑木耳具有补血、减肥、清肠等作用,还对冠心病、动脉硬化、心脑血管病颇为有益。下面为大家...
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  • 鸡蛋真的很有营养吗
      很多人认为鸡蛋是人不可缺少的营养食品,每天都要进补两、三个,其实鸡蛋所含的蛋白质种类对人并不理想,鸡蛋含有太多的蛋白质、胆固醇、热量、脂肪、细菌和环境中的化学污染...
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  • 秋季多吃6种素食抗感冒
      蛋白质 蛋白质是人体免疫系统的关键物质,抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质。所以,我们必须保证从食物中经常摄入一定量的优质蛋白质。以前认为优质蛋 白质主要来源于肉类...
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  • 肥胖者的减肥佳品
      1. 冻豆腐 豆腐经过冷冻,能产生一种酸性物质,这种酸性物质能破坏人体的脂肪,如能经常吃冻豆腐,有利于脂肪排泄,使体内积蓄的脂肪不断减少,达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙...
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  • 吃肉的危险
      (一)吃肉易得心脏病 美国每年至少有一百万人患心脏病,其中六十多万人不治死亡。美国的心脏病研究委员会研究报告指出,这些心脏病患者,大多数是由于吃肉太多及动物脂 肪摄...
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  • 打坐时如何解决腿痛腰酸
      初学盘坐时,腿脚会出现麻木酸痛,必须忍耐。练习久后,渐进于自然。当麻木到不能忍受时,可将两腿上下交换,如果实在不能忍受可暂时松开,等麻木消失后再盘。如能十分忍耐,...
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  • 五种食物助你去口气
      口气难闻,口气重,影响了我们的正常交际。那口气重该怎么办呢?有哪些去除的方法?下面就来具体的了解一下。 1、茶叶: 性苦,味寒,有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓...
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  • 看哪种睡姿的夫妻“最般配”
      美国明尼苏达州立大学社会学教授保罗罗森布拉特是美国第一个系统研究两个人分享一张床的学者。他著有一本书,名叫《两个人一张床:夫妻共用一张床的社会学分析》。其中记录了...
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  • 一日禅:清淡的人生 步履更轻松
      一粥一勺是清淡,健康、温暖、妥帖;一瓢一箪是清淡,随意、自在、安心。奢华也罢,绚丽也罢,生命终究归于平淡,淡到极至。清淡上路,心中的烟尘少了,没有过多的心机,胸怀...
    禅语人生
  • 一日禅:安顿好心灵的家
      人生苦短,也许我们总是为了生活违背自己的心,也许我们总是在不同的面具里上蹿下跳,然而我们必须坚守最真实的自己,不为诱惑,方不枉此生。有一句话说的好:你的生命就像你...
    禅语人生
  • 一日禅:活出人生好时节
      春天除了百花芬芳也有荆棘杂草;秋天除了清风明月还有落叶枯藤;夏夜的凉风虽好,却也有蚊虫肆虐;冬日雪景虽美,却难掩刺骨的冰寒。四季虽美,但都有缺憾。人生亦然。其实人...
    禅语人生
  • 一日禅:缘来惜缘 缘去随缘
      缘来缘去,缘生缘灭,万物之间的纠葛,怕是世人永远都无法一一参透的。我们记得珍惜这已经参透了的就好。我们来到这世上,本身就是一场缘分。一个人的好,要记一辈子;一个人...
    禅语人生
  • 一日禅:人生旅途 要轻松赶路
      俗话说:光脚的不怕穿鞋的,拥有得太多有时并非是好事,拥有得太多,顾虑也就多了,包袱也就沉了,其实有些东西早该丢弃,拖着只会成为自己的累赘,所以我们要学会选择,懂得...
    禅语人生
  • 一日禅:不悲不喜 来去从容
      如果不想你的人生充满悲情,那么好与不好,都不要再去回忆。既然不可避免地来到这个世界,那么就不要瞻前顾后地活。学着让你的心如明镜,物来则映,物去不留;如白云苍狗,鱼...
    禅语人生
  • 一日禅:学会赚钱 更要学会花钱
      对钱的态度,是一个人对这个世界的态度的一部分。甚至可以说,考察一个人的能力和人格,没有比看他如何赚钱和如何花钱更好的方式了。如何赚钱直接反映了一个人的能力、见识与...
    禅语人生
  • 一日禅:珍惜善缘 收获幸福
      人生在世,追求的无非幸福和快乐两样东西,而真正通向幸福和快乐的道路,不是岁月的累积,也不是执著地追求,而是珍惜我们所遇到的每一个人,每一件东西,每一份善缘,处处为...
    禅语人生
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