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- 女人吃什么食物可以缓解痛经痛经是困扰许多妇女的常见病症,随月经周期而发,其发病率在三成以上,严重的影响了女性的生活质量,甚至影响到人们的思维能力。那么,吃什么食物能够有效缓解痛经症状呢? 缓...女人养生
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- 夏至节气饮食“六多二少”原则夏至节气养生饮食如何调理?6月21日即夏至节气,夏至节气的到来表示真正的夏天到了,确实炎热的夏季已来到我们的身边。想要平安度过夏至时节,养生保健可不能马虎。夏至养生饮食...养生食谱
- 盘点夏至节气的饮食习俗夏至吃什么好?6月21日为夏至节气,夏至的到来代表着炎炎夏日的开始,为了过个好节气,夏至吃什么好呢?古人流传下来的夏至饮食习俗是经过时间验证的,值得我们后人借鉴。今天我...养生食谱
- 多吃甜食不利考场发挥国内闻名食疗专家、东南大学附属中大医院,中医内科主任医师窦国祥教授认为,中考复习考试期 间,由于生活和学习节奏较快,学生的大脑活动处于高度紧张状态,此时大脑对氧气和...养生食谱
- 鸡蛋搭配什么吃最完美在营养学界,鸡蛋一直有着全营养食品的美称。近日,美国《男性健康》杂志又为鸡蛋戴上了世界上最营养早餐的殊荣。 该杂志报道,据加拿大阿尔伯塔大学的研究,鸡蛋除了含有人们...养生食谱
- 夏季湿热选择除湿三汤湿是导致各种疾病的常见原因,在夏季除了防暑外,及时清除湿邪也是养生保健的重要措施。 进入夏季,天气闷热,湿度变大。尤其是江南一带初夏的梅雨季节,湿热熏蒸,湿更是导致...养生食谱
- 消暑喝绿豆汤别吃绿豆很多人都知道绿豆汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效,但怎样吃才能起到不同的效果呢?其实绿豆的消暑之功在皮,解毒之功在内,要对症来吃,而且加料的绿豆汤有更好的食疗作用。...养生食谱
- 夏季三款功效最好的养生汤品汤水是餐桌上必不可少的佳肴,而夏季养生汤不仅会给人们带来味觉的享受,更会保证身体健康。很多人在夏季里都是通过喝养生汤来达到保健养生的目的的。那么三联小编就为大家推...养生食谱
- 夏日养生食“豆”胜吃肉夏天,雨水比较多,空气湿度大,中医认为湿气通于脾,容易导致脾失健运,所以人在夏天容易出现脾虚。脾气虚是指脾功能不足,特点是吃得少,吃东西不香,食后腹胀,人懒乏力,...养生食谱
- 阴虚火旺症状吃什么调理俗话说,对症下药,其实饮食的选择和食疗调养也应当对体质下药才行,对于一部分阴虚火旺的人来说,不妨先判断一下自己的症状,然后再对症选择食材进行食疗吧。 1、体消瘦 阴虚...养生食谱