湿热体质如何调理？6大法则教你远离湿热困扰想要改善湿热体质，可以通过以下的六大调理法则 ： 1、 精神调养 湿热体质的人情绪长于阴虚者相近。性情较急躁，外向好动活泼，常心烦易怒。截至七情过极，舒缓情志，心态稳定...健康养生- 胖人补气、瘦人补血-补气补血吃什么从中医理论上说，胖人大多阳气偏虚，体内有痰有湿，动作较缓，不大喜欢活动，活动时容易肢体疲乏困重，这类人容易罹患动脉硬化、中风、冠心病等疾病。 瘦人则往往阴虚火旺，敏...健康养生
- 经常喝纯净水好吗？喝白开水好还是喝纯净水好应该是经常喝白开水比较符合我们的生活。虽然纯净水的溶解度高，与人体细胞亲和力最强，有促进新陈代谢的功效，但由于纯净水是经过分离过滤的饮用水，一方面滤掉了水中的有害...健康养生
- 早上空腹喝白开水真能排毒吗？早上空腹喝什么蜂蜜水是一味滋补药 蜂蜜一直是中医里面的滋补药，它的性质是比较平和的，阴虚阳虚的人喝都没有问题。蜂蜜是《本草纲目》中记录的美容佳品。南北朝有一个著名的医家叫甄权，他...健康养生
- 人为什么总会上火？经常上火是什么原因上火是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的火是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。一般认为火可以分为实火和虚火两大类，而常见...健康养生
- 夏天吃姜有什么好处？晚上为什么不能吃生姜常言道：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方、家备小姜，小病不慌、夏季常吃姜，益寿保安康、四季吃生姜，百病一扫光、早吃三片姜，胜过人参汤诸多民谚都反映了生姜的保健功效，...健康养生
- 男人裸睡有什么好处？男人裸睡的4大好处裸睡有益于身体健康 夏季因为开空调睡觉，有很多人因此得了空调病；因为整夜吹电扇，有人被吹感冒了，有人被吹的四肢无力，白天上班都没精神。裸睡因为身下接触的是天然毛竹编...健康养生
- 女孩子裸睡的好处：女人裸睡有什么好处1、 裸睡使人无拘无束 裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。 2、 裸睡能调节神经...健康养生
- 经常喝饮水机里的热水对身体有害吗饮水机是用一个内胆（不锈钢罐）烧水的，在内胆上有两个温控器，一个是用来防干烧的，另一个是加热跳保温的，咱日常生活用水用什么都烧不到100 度的，只能达到95度以上，一般加...健康养生
- 什么血型最招蚊子？蚊子喜欢叮咬什么血型的人原来，我们在一起讨论，总是说，你是A型血，容易招蚊子，你是AB型，蚊子最不喜欢你的血当然，也有说，蚊子喜欢B型血的，A型血的人就想找一个B型血的同宿舍。可以让蚊子被别人吸...健康养生
- 睡眠质量不好的人吃什么好？失眠吃什么好失眠的人适宜食物 ： 1、主食及豆类的选择：选小麦、荞麦等矿物质丰富的食物。 2、肉蛋奶的选择：鹌鹑、猪心、猪脑、等卵磷脂，脑磷脂丰富的食物。 3、蔬菜的选择：山药、洋葱、...健康养生
素食护生：不当凶手 保罗-麦卡特尼爵士的素食原保罗-麦卡特尼在2012伦敦奥运会上为全球观众演唱（图片来源：资料图） 保罗-麦卡特尼爵士披露，他是因为去钓了一次鱼，才突然在意识到自己在这个过程中扮演了凶手的角色，于是决...健康养生
素食护生：当善良遇到狡诈凶残 它们灭绝揭示人谨以这洁白圣洁的小花纪念被人类灭绝的它们（图片来源：资料图） 编者按 ： 蒙上马的眼睛推下悬崖，仅仅为了自己的影视作品中一个所谓的真实镜头。生生扯破黑熊的肚腹活取胆汁...健康养生
素食健康：肉食工业是人类健康与生态恶化主因当前，全球气候暖化所引发的严重自然灾害已威胁到了方方面面，如果不加遏制，地球完美的生态系统将有被摧毁的危险。正如联合国秘书长潘基文所说：世界正处于重大灾难的边缘。...健康养生- 素食健康：五种长寿素食 健康五大护法松子清肠润肌肤。珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份，不但可以帮助排便，还可以滋润皮肤。同时，松子是优质的油脂来源，含...健康养生
素食健康：四种养肾水果堪称果中“圣果”葡萄（图片来源：瓷都网） 一、葡萄 从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、...健康养生
素食健康：常吃四种蔬果让你年轻十岁常吃四种蔬果让你年轻十岁（图片来源：瓷都网） 1、南瓜 在食物短缺的年代，南瓜曾经当饭大显身手，但时至今天的小康社会，为什么南瓜还这么俏呢?原因有三：一是南瓜甜美可口...健康养生
素食健康：夏季养生吃什么 7种水果最滋补夏季养生吃什么 7种水果最滋补（图片来源：瓷都网） 丰富的维生素，矿物质，氨基酸以及诱人的味道是水果能成为人们所爱的最大因素，每一种水果都有各自的营养价值与功效，如果...健康养生
素食健康：为何肉食与癌症结成死党？全球35年科研铁证：癌症与肉食如影随行（图片来源：瓷都网） 1976年，美国成立由参议员乔治麦高文主持的营养与人类需要小组，调查结果显示：以肉食为主的饮食引发的癌症占了超过...健康养生
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