• 素食健康:给高考学子的素食建议 为健康和成绩
      给高考学子的素食建议 为健康和成绩都加分(图片来源:瓷都网) 最近几天临近高考,对于考生来说,不但知识、能力上要准备充分,身体健康状况更是尤为重要。那么,怎样吃才能...
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  • 吃什么会真的招来癌症?科学家40年追查揭开真相
      1976年,美国成立由参议员乔治麦高文主持的营养与人类需要小组,调查结果显示:以肉食为主的饮食引发的癌症占了超过一半。 1980年,美国国家癌症研究院指派国家科学研究委员会进...
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  • 素食健康:为何素食者更健康更性感?
      为何素食者更健康更性感?(图片来源:资料图) 素食并非就是青菜豆腐那么简单,但也不必认为要很伤脑筋地小心选择才能得到足够营养。想吃素的人,最要关心的是蛋白质够不够的...
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  • 素食健康:为何癌症很少拜访素食者?科学研究
      为何癌症很少拜访素食者?研究结果揭真相(图片来源:为食主义) 2006年11月召开的中国肿瘤学术大会上有专家指出,中国每年癌症新发病例为220万人,因癌症死亡人数为160万人。近...
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  • 正值春夏之交时养生吃什么蔬果与水果
      今年所有人的感觉就是,几乎没有春天,然后夏天也来得有点慢,五月的天,南方还得穿两件衣服。在春夏之交的这个季节,气温变化太大了,细菌、病毒等开始繁殖,容易使人得病,...
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  • 怎样搭配食物更营养美味?
      随着社会的不断发展,我们已经在慢慢地由温饱生活转为了小康生活,因此,大多数人在吃的问题上很讲究,除了要吃饱穿暖之外,还要吃得健康,吃得美味,生活得有品质。那么,在...
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  • 夏季养生要过六关
      夏季养生需要注意相应的注意事项,而在中医当中有所谓的要过六关,这六关十分重要,直接决定着是否可以真正的达到养生的目的。在此我们的专家就对这所谓的六关进行了充分的介...
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  • 冠心病吃什么水果好
      冠心病吃什么水果好?生活中有很多冠心病患者,冠心病是最常见的老年疾病。该病常常与多种因素有关,常见的因素包括高血压、高血脂症、肥胖症、糖尿病等疾病有关。日常生活中...
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  • 中医偏方 玉米须治高血压的偏方 食疗养生
      自古以来,我们常会用一些偏方治疗当今的一些常见病,现代中医依然会采用偏方去治疗疾病,因为它疗效很好,而且偏方在我国历史悠久,简单而又疗效神奇。虽然现代医学并不是很...
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  • 营养学中最健康的饮食搭配
      营养学中最健康的饮食搭配 生活中每一天我们所摄入的食物有很多种,每种食特都有不同的营养和功效,如果我们能将其巧妙的搭配,不但能利于人体很好地吸收其营养成分,使营养价...
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  • 高血压可以喝玉米粥吗 玉米粥食疗养生
      玉米对我们来说并不陌生,使我们食物的来源之一,当今玉米又成为人们饮食的潮流之一, 高血压的饮食 可以喝玉米粥吗 玉米粥食疗养生毕竟是一种非常健康绿色的食物选择,而且容...
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  • 猪肉的营养价值
      提起猪肉这个百姓餐桌上的常客,不管是家庭主妇,还是职业厨师,都会就它的烹制方法、经典菜品说上好一阵子。今天,我们就借这个机 会来聊一聊关于猪肉营养价值方面的话题,但...
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  • 豌豆的营养价值
      很多人都喜欢吃豌豆,豌豆是非常有营养的豆类蔬菜,用豌豆做出的菜非常有营养。豌豆的营养价值很高,豌豆还具有抗菌消炎,增强新陈 代谢的功能,对防止便秘也有很积极的作用。...
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  • 儿童健康饮食小常识 幼儿如何健康饮食
      儿童健康饮食需注意哪些?幼儿如何健康饮食一直都是家长们关注的问题。幼儿期是人生发育的第一个高峰期,对营养的需求非常广泛,那 么就来讲讲儿童健康饮食的一些小常识: 一...
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  • 五谷杂粮饮食如何合理搭配?
      爱养生的人也爱吃五谷杂粮,但也有人不太喜欢五谷杂粮许的口感,而且制作也费时费力,如可做出好吃的粗杂粮饮食呢?其实,营养搭配 非常重要,下面小编就来具体的介绍方法。...
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  • 养生汤健康喝的五个饮食小常识
      养生汤健康喝的五个饮食小常识 爱好养生的人一定会爱喝汤,汤类营养丰富,不同的汤也有不同的辅助治疗功效,但是,喝汤需要我们注意的事情也很多,下面,我们就给 您介绍五个...
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  • 煎中药方法与诀窍
      煎中药方法 一、煎药容器以砂锅、搪瓷器皿、不锈钢为宜,严禁用铁器。 二、中药入煎前应先用冷水浸泡20分钟左右。煎药用水量一般以浸过药面1-3厘米。 大剂量和松泡易吸水的药物...
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  • 食疗养生:10个黄金饮食搭配让营养健康翻倍!
      人们每天摄入不同的食物只是为了获取均衡的营养,所以人们都倡导平衡膳食。一日饮食中合适当量的粮谷类、豆类、肉蛋奶类、蔬菜水果类和油脂类,且几大类食物相配得当的一种膳...
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  • “健康公益讲堂”明日讲养生
      为服务读者健康,倡导国医养生,由齐鲁晚报、《儒风大家》问道国医基金会主办,回归自然食补研究中心承办的问道国医健康公益讲堂第二讲,将于6月1日在银座购物广场马鞍山店开讲。届...
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  • 健康生活百科北京乐晟生活百科晨起养生7件
      【健康生活百科】柑橘皮内的挥发油可以帮助我们消除疲劳,泡浴时果皮溶出的营养成分还能趁肌肤毛孔张开时渗透进皮肤,刺激毛细血管,加速血液循环,滋润肌肤。柑橘浴在冬天还...
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