关于饮食保健养生的谚语宁可食无肉，不可食无豆; 一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉; 三天不吃青(菜)，两眼冒金星; 宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐; 甜言夺志，甜食坏齿; 五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安; 朝食...健康养生- 茶叶枕头有什么作用？茶叶枕头有哪些好处现在越来越多的人开始使用茶叶枕头来预防疾病，茶叶作为芳香类天然植物，挥发出香味具有祛痰定惊、开窍醒脑、扩张周围血管的作用，直接作用于头部，从而防病祛邪，平衡气血，...健康养生
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- 懂得喝茶才能达到修身养性的功效空腹饮浓茶或者素食充饥后饮浓茶，以及不常喝茶的人忽然喝了浓茶，都可能物极必反引起醉茶。醉茶后的症状是心悸头晕、四肢乏力、甚至站立不稳、走路蹒跚、胃肠不适、感到饥饿...健康养生
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