芝麻的功效与作用：秋天皮肤干燥应多喝芝麻粥秋天皮肤易干燥吃芝麻滋润皮肤 进入秋季，人体皮肤易干燥，而芝麻有滋润皮肤的特点。中医对芝麻的药用有较高的认识，称它是一味强壮剂，有补血、润肠、生津、通乳、养发等功效...健康养生- 喝冷饮最能解渴？什么人不宜多吃冷饮高温闷热的夏天，每个人都盼望着凉爽一夏。于是，雪糕、汽水、冰啤轮番上阵。殊不知，光图嘴里凉快，心脏却可能遭殃。不少患者都是因为喝冷饮引起腹痛、腹泻等肠胃不适等症状...健康养生
- 秋老虎当前感冒多发,如何增强免疫力1、 补充维生素 维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此，秋季感冒流行季节，别忘记每日服用维生素C片剂，...健康养生
- 气血不足如何调理？女性气血不足吃什么好女性气血不足的诊断 1、 看眼睛 ：看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说人老珠黄，实在指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大...健康养生
- 牙齿矫正的最佳年龄,牙齿矫正治疗的黄金期什么情况下需要接受早期矫正 ？ 接受早期矫正最佳时间是6-12岁。导致牙齿出现畸形的原因有很多，如父母牙齿不好导致先天遗传、胎儿在母亲子宫内生长发育时受到的各种影响、外伤...健康养生
- 盘点女性补血的保健误区误区一、多吃肉对身体不好 一些女性对一般广告中宣传的肉食损害健康产生误导，只注重植物性食品的保健功效，导致富含铁元素的动物性食品摄入过少。 实际上，动物性食物不仅含...健康养生
- 秋季饮茶禁忌：空腹饮茶会彻底摧毁健康怎样喝茶才健康 ？ 1、 不饮过浓的茶 浓茶会使人体兴奋性过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾患的人在饮用浓茶后可能出现心跳过速，甚至心律不齐，造...健康养生
- 吃柿子有什么好处？可以空腹吃柿子吗吃柿子的好处 ： 1、 清热止咳 ： 柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效。 2、 降气止咳 ： 柿蒂对于呃逆、恶心、百日...健康养生
- 苹果核为什么不能吃？苹果打蜡能吃吗众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥。 但...健康养生
- 过多吃豆腐有什么危害？怎么吃豆腐才健康制作豆腐的大豆，含有皂角苷，它能预防动脉粥样硬化，但又能促进人体内碘的排泄。长期过量食豆腐很容易引起碘的缺乏，发生碘缺乏病。不仅如此，尤其是老人过多食豆腐促使肾功...健康养生
- 日医学博士揭早死10大特征,12妙招让你长命百岁日本医学博士总结容易早死的十大特征 第一类容易早死的人就是性格孤僻，不与他人交往的人，比如没有朋友、没有家人、没有结婚等等，长期下去会对身心健康造成严重损害，有研究...健康养生
- 吃冷饮的最佳时间：中午吃冷饮最能消暑降温吃冰的最佳时间方法 最好中午吃 。 中午不仅是一天中阳气最盛，也是人体阳气最旺、容易中暑的时间。这个时候吃冰，不用担心食物过于寒凉伤身，也能更好地消暑降温。因此正午到...健康养生
- 如何提高记忆力？常嚼口香糖反而让人更健忘嚼口香糖能提高记忆力吗？研究发现嚼口香糖对短时记忆不仅无益，反而有害。尽管某些活动确实能奇迹般地促进脑力健康，不过嚼口香糖并不在此类活动之列。 实验结果否定了口香糖...健康养生
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- 常喝啤酒有什么危害？怎样喝酒最健康据介绍，由于啤酒含有人体所需要的氨基酸、维生素和矿物质、微量元素等，有增进食欲、促进消化之功效，故有液体面包、液体维生素之美称。但是很多读者只知道其中的益处，却忽...健康养生
- 口臭的原因和治疗方法是什么？口臭吃什么好口臭（俗称口气），是指从人们口中散发出来的臭味。口臭形成的根本原因缘起于人机体的免疫力降低，造成人体内脏功能失调，难以平衡和抑制产生异臭化合物气体的病原微生物。当...健康养生
- 牛奶不能和什么一起吃？喝牛奶的误区指南我们都知道牛奶的营养很丰富，具有很高的养生保健的功效，而且很多人也都喜欢喝它，但是你知道吗？喝牛奶是不能想当然，想怎么喝就怎么喝的，有些食物是千万不能与牛奶搭配在...健康养生
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- 酸奶什么时候喝最好？不同时间喝酸奶功效不同酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱...健康养生
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