面部刮痧的功效及方法面部刮痧美容对于面部经常出现的一些问题暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等，会收到意想不到的效果。良性的面部刮痧刺激，改善了面部血管的微循环，增加血液 和淋巴液、体液的流量，...美容养生
让你拥有如雪肌肤的十四种食物爱美的美眉，都希望拥有如雪的肌肤，去美容院价格昂贵，买护肤品也要花掉不少钱，那么要怎么做能有好的效果呢？下面我就为大家介绍让你拥有如雪肌肤的十四大食物，一起来了解...美容养生
皮肤的颜色与食物的密切关系维生素C能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而被还原为多巴，并能降低血清铜氧化酶含量，影响酪氨酸酶的活性，从而干扰黑色素的生物 合成，如果想使皮肤白...美容养生
秋天食疗美容养颜方法秋天的气候干燥，很容易脸起皮，出现细小的皱纹，那么要如何调理和改善呢？下面我就为大家介绍下秋天食疗美容养颜方法，一起来了解下吧 秋天食疗美容养颜方法 西红柿汁 每日喝...美容养生
轻松去眼袋的八款妙招眼袋系下睑皮肤，皮下组织，肌肉及眶膈松弛，眶后脂肪肥大，突出形成袋状突起称眼袋。眼袋常见于40岁左右的中老年人，不论男女均可发生，它是人体开始老化的早期表现之一。那么...美容养生
减少皮肤皱纹的二十大食物胡萝卜富含糖类、蛋白质和多种维生素，其中胡萝卜素含量最高，是普通果蔬的30-100倍。胡萝卜素具有抗氧化作用，并能保护上皮细胞结构及其功能的完 整性，有助于维持皮肤细胞组织...美容养生
红枣养生养颜的八大吃法吃大枣也是有讲究的，一般来说，水煮吃枣是明智之举，因为这样既不会改变进补的药效，也可避免生吃所引起的腹泻。还有，红枣皮不宜消化，伤胃，吃枣的时候要尽量吐皮吃，那么...美容养生
绿茶快速减肥你可以这样喝绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲 儿。此外，绿茶可增加体液...美容养生
让你意想不到的十大降脂排油食物快到国庆小长假了，家里都要准备很多好吃的，爱美的美眉想吃又怕胖，那么要吃哪些食物降脂排油想过好呢？下面我就为大家介绍下让你意想不到的十大降脂排油食物，一起来了解下...美容养生
橄榄油的神奇美颜功效用温水洁面，以干毛巾轻轻拭去水份，再用棉花蘸取橄榄油遍抹于脸上。橄榄油渗透越多，效果越好，所以要用双手轻轻地按摩脸部，目的是增加橄榄油的渗透力。 10分钟～15分钟后，用...美容养生
害人不浅的十一种减肥法吃辛辣减肥若长久下去会影响胃部机能，有胃痛甚至胃出血的危险。有的人吃辛辣反而会胃口大开，越吃越多，而且吃太多刺激性食物还会使皮肤变得粗糙，因此而冒出满脸暗疮，绝对...美容养生
让你轻松拥有瓜子脸的十一大食物坚果是很多MM都十分喜欢的一种零食，而且这种零食的营养价值非常高，可以为人体提供补充营养。但是更加重要的是，坚果是一种瘦脸功效明显的食品。因为坚 果可以有效地强健脸部...美容养生
最消耗脂肪的七项运动使身体各部分都得到活动的芭啦芭啦舞，仅仅做这一项运动就能减肥了。每天跳舞后，感觉全身都变瘦了。想要更加苗条，只需认真地舞动一番即可！在俱乐部跳一 小时的舞，可以消耗...美容养生
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