九九重阳老人养生食谱九九重阳，因为与久久同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，也是老人的节日，那么在这个时候老年人就要吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的 食品；同时秋天气候 又比...养生食谱
秋季吃藕十款养生做法生藕性寒,有清热除烦的功效,煮熟后由凉变温,有养胃补阴、健脾益气养血的功效。因此,莲藕在秋季养生食谱中占有重要地位。那么秋季吃藕有哪些养生做法呢？下面我就为大家介绍下秋...养生食谱
各种痤疮的早期症状以及治疗小偏方痤疮俗称青春痘，其是慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是皮肤科最为常见的一种疾病。痤疮常常发生于青少年，对其外貌造成一定的影响。那么下面我就为大家介绍下各种痤疮的早期症状...美容养生
快速瘦腹的十四个小偏方按摩腹部瘦肚子是有效的，可以促进肠道的运动，不过可不是随便按就好，营养师表示必须顺着肠道蠕动的方向，以顺时针的方向画圈按摩每次10圈，并且加强在 肚脐左下角、右上角与...美容养生
五款自制山药美容美白面膜山药能生津润燥，有滋养皮肤、毛发的功能，故有美容作用。秋冬季皮肤极易干燥，使人毛发枯槁，容颜失华，因此多吃山药，能润泽皮肤和毛发，那么要如何做成面膜呢？下面我就为...美容养生
海藻面膜的美容功效及如何调制海藻面膜以海藻泥提取物的矿物质成份，控油清洁毛孔，提供充足的水分，镇静疲劳、粗糙的皮肤，使皮肤维持细腻、有光泽。纯天然植物海藻，是一种多功能有效美容面膜，那么下面...美容养生
如何正确涂抹防晒霜以及夏季防晒小常识洗脸后，按日常护理程序进行面部保养，然后将防晒霜均匀涂抹于脸部。涂防晒霜半小时后，再出门。如果白天一直在户外活动，如游泳郊游等，每隔１小时必须补搽防晒。那么下面我...美容养生
敷面膜的误区及注意事项晚上是一整天最放松的时候，良好的心情有助于皮肤吸收面膜的养分，尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间，那么下面我就具体为大家介绍下敷面膜的误区及注意事项...美容养生
自制适合过敏性皮肤的面膜敏感性皮肤：皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。只有对症下药才能达到预期效果。那么下面我就为大家介绍下自制适合过敏性皮肤的面膜，一起来了解下...美容养生
导致皮肤变黑的五大原因少药物能改变正常肤色，如阿的平可使肤色变成橘黄色；氯喹对黑色素的亲和力强，加重肤色黑变；那么具体导致肤色变黑的原因都有哪些呢？下面我就为大家介绍下导致皮肤变黑的五...美容养生
橄榄油的美容方法及自制面膜橄榄油我们大家都知道，橄榄油的美容的美容方法大家知道吗？爱美的朋友们一定很感兴趣，那么下面我就为大家介绍下橄榄油的美容方法及自制面膜，朋友们都行动起来吧，让自己变...美容养生
去除头皮屑的十大偏方有很多人因为有头皮屑而烦恼，换了很多洗发水头屑依然存在，那么有什么好的办法去除头皮屑呢？下面我就为大家介绍下去除头皮屑的十大偏方，一起来了解下吧 去除头皮屑的十大偏...美容养生
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