• 道家十二段锦修炼方法
      道家十二段锦的修炼,必须按照十二段锦原本就有的顺序进行,不能进行跳跃式的,这样就没有办法达到研究者所研究出来的目的,也就无法答到强身健体的效果,那么下面我们就一起...
    道家养生
  • 道家养生起居三字经
      道家总结养生经验,概括为寡欲以养精,寡言以养气,寡思以养神。精充、气足、神旺是人体健康的标志;精亏、气虚、神弱则是人体早衰的根源。所以注重保养精、气、神,做到三寡...
    道家养生
  • 练气功的禁忌有哪些
      中国传统气功强调练功要修心养性,即优化人的情绪、意志与性格等。这既是练功取得良好效果的前提,也是通过气功锻炼能逐渐得到的直接效益。实践告诉我们, 人们在气功入静状态...
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  • 道家养生汤
      老子修道乃天下成太极,庄子贫寒,官不坐无禄而善品一汤,此汤乃中华道家养生汤,(古称山珍汤),经历代宫庭御膳,研究到北宋可谓此汤大功告成,那么下面我们就一起来了解道...
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  • 道家睡眠养生
      一个科学的睡眠是一切养生的基础,学习道家养生,也要首先学习道家养生中的睡眠养生。在合适的时间用适当的方法睡眠就可以起到明显的效果。下面我们一起来了解下道家睡眠养生...
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  • 道家八大神咒指的什么
      净口咒,净心咒,净身咒,安土地咒,净天地咒,祝香咒,金光咒,玄蕴咒,那么具体道家八大神咒知道什么呢?一起来了解下吧 道家八大神咒指的什么 净口咒,净心咒,净身咒,安土...
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  • 道家如何看待生死
      不把死看成十分恐怖的事,如果死来临了就乐意接受,但不是悦死恶生,还是重生,因为道家是人生哲学~~~平静态度面对生死才对。。世之所谓贤士不念本养寿命者也那么下面我们就一...
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  • 佛家养生食疗
      佛家的食疗,其中一些与中医食疗法有极其相似之处,如用生姜、葱治感冒,黑豆、莲藕治气管炎,黄瓜治烫伤,赤小豆治肾炎等,但更多的是佛家医学的独到之发现,如生葱拌酱治胃...
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  • 佛家养生百字决
      佛门僧侣,素有苦行僧之称,他们生活简单朴素,长寿者却比比皆是,正可谓:养生先养心。那么要怎么养生先养心呢?我们来看看佛家养生百字决吧 佛家养生百字决 人生胜境平常心...
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  • 佛教素食与养生
      素食是我国汉传佛教的一大特色,是佛教饮食文化的核心内容,是佛教养生之道的一个重要组成部分。佛教所谓素食,即不食荤腥。那么素食有哪些好处呢?下面我们就一起来了解下,佛教...
    佛家养生
  • 禅茶与养生
      从古至今,我国佛家弟子早就特别注意禅茶的养生作用,在品茶的过程中参禅,不仅有有利于参透佛经对保持身体和心理健康也很有好处。近几年来很多现代人也开始重视禅茶与养生,并收...
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  • 佛家养生的素食消暑养心菜
      佛教素食观俗谚云∶民以食为天 ,中国人向来最讲究吃的艺术,有人餐餐吃的山珍海味、 美食佳肴,身体却依然是百病丛生;有人虽是粗茶淡饭,反而身体健康长寿,那么下面我们就来了解下佛...
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  • 吃什么素食可以抗衰老
      一起来吃素食吧!放生护生爱护动物!素食--健康慈悲智慧的生活方式,让我们在通往爱的路上走的更远!下面我们就来看一下佛教养生的吃什么素食可以抗衰老 吃什么素食可以抗衰老...
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  • 花椒食疗偏方
      花椒,落叶灌木或小乔木,可孤植又可作防护刺篱。其果皮可作为调味料,并可提取芳香油,又可入药,种子可食用,又可加工制作肥皂。花椒除了食用作为烹饪的辅料,还有很多药用...
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  • 最常见的补肾素食
      人体衰老与寿命的长和短在很大程度上决定于肾气的强弱,肾虚是引起脏腑功能失调,产生疾病的重要因素之一。故而,补肾就成了防疾病、抗衰老的重要措施。那么我们要怎么补肾安...
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  • 越吃越聪明的素食有哪些
      三十岁以前开始吃素的人,智商比一般人高五点。 而且他们还发现,反过来说,素食也会使人越变越聪明。那么越吃越聪明的素食有哪些呢?我们一起来了解一下吧 越吃越聪明的素食...
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  • 夏季清爽素食凉菜
      夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响,身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么,在这个炎热的夏天里,我们应该怎...
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  • 清肠最有效的素食大全
      宿便堆积在肠道内发酵、腐败,并不断产生各种毒素、毒气,造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱,既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱,还有可能引发各种病症。药物清肠副作用很大,...
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  • 佛家养生素食降血脂
      佛家的素食菜肴,不仅可以充饥果腹,而且还具有保健防病的功效。佛家烹调菜肴常用到豆腐、纳豆、豆腐皮、芝麻、海藻类、梅干、咸菜、蔬菜类、面粉等材料。 这里以这些佛家常用...
    佛家养生
  • 素食的起源
      提到素食,人们自然会联想到两个方面:正心修德和有益健康。不错,自从人类走出蛮荒,素食就一直在这两种理念的影响下发展变化着。那么下面我们就一同来了解下素食的起源吧 素...
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